在职场中，成为“老好人”虽然看似能够赢得同事的喜欢和尊重，但实际上过度迎合他人可能会给自己带来不必要的麻烦和压力。因此，适时地拒绝不合理的要求，是保护自己的权益、维护职场健康关系的重要一环。
以下是一些建议，帮助你在职场中避免成为过度“老好人”，并学会适时拒绝不合理要求：
明确个人边界：了解自己的能力和职责范围，明确自己的个人边界。这样，当有人提出超出你能力范围或职责之外的要求时，你就能更自信地拒绝。
合理评估要求：当有人向你提出要求时，先不要急于答应。花些时间思考这个要求是否合理、是否会影响你的工作进度和质量。如果是不合理的要求，或者会影响你的工作，那么你可以考虑拒绝。
学会委婉拒绝：拒绝时，要注意语气和措辞，尽量使用委婉的方式表达。你可以向对方解释你无法满足要求的原因，并提出可能的替代方案或建议。这样既能表达你的立场，又能保持与对方的良好关系。
坚持原则：在职场中，我们要有自己的原则和底线。对于那些明显不合理或损害自己利益的要求，我们要勇于坚持原则，不轻易妥协。这样，我们才能赢得他人的尊重和信任。
寻求支持：如果你觉得自己无法单独应对某个不合理的要求，可以向同事、上司或人力资源部门寻求支持。他们可以为你提供建议或帮助，让你更有信心地拒绝不合理要求。
保持积极态度：虽然拒绝不合理要求可能会让你感到不安或担忧，但要保持积极的心态。相信自己有能力处理好职场中的各种问题，相信你的决定是为了维护自己的权益和职场健康关系。
总之，在职场中，我们要避免成为过度“老好人”，学会适时拒绝不合理要求。这样，我们才能更好地保护自己的权益、维护职场健康关系，实现个人职业发展目标。
#423读书日#
