职场之道应是当下年轻人最应该深刻了解的为人处世之道。毕竟，人的一生中，最好的、最多的时间和精力，都将是在职场的风起云涌、纠葛竞争之中度过。只有在职场中发展好了，事业顺遂了，家庭和生活也才会平稳健康、其乐融融。

那么，如何在职场中不仅能做好工作，又能积累同事的信任，取得同事的支持，获得领导的赏识，从而在职业发展中脱颖而出，得到提拔发展呢？那么首先最基本的，就是要能在职场中站稳脚跟，避免在职场中成为被排挤、被压制、被欺负的那一类。

要避免成为被欺负的人，就要找出容易被欺负的原因。下面我就以自己几十年在外企和国企的职场工作亲身经验，来解读一下最容易被欺负的四种类型。

1、刻意讨好型。没有原则和底线地去迎合和讨好所有同事。还以为自己这样对待别人，别人也会这样对待他。其实不然，没有原则和底线的讨好反而会被人认为没有实力、没有分寸、没有魄力、反而容易被人忽视，久而久之成为被欺负的对象。

2、外表弱势型。比如穿着普通，说话声小，和领导不交流。明眼人一看就认为这个人好欺负。因为你浑身透出我很普通，没有背景，还不善人际交往的信号。

3、不善言辞型。欺负都是从语言上开始的，从第一次你就没有让他们闭嘴，他们就会在行动上开始欺负你。

4、反应迟钝型。不懂适时反击。听不出对方的内涵，不能及时用正确的态度做出反击，长此以往，对方就会得寸进尺。

所以，我们应该怎么做呢。

1、跟人交往要不卑不亢。不要刻意讨好任何人。你需要的是展示自己的实力和真诚，而不是刻意讨好，适当的时候反而要抓住机会突出自己。

2、注意得体的职业穿着。有意识地锻炼自己说话的中气，不是要大声，但要有分量。尤其是要表达自己观点的时候，不要含含糊糊，嗫嗫嚅嚅，要语调适中，声音清晰有分量，该大声的场合一定要大声。见到领导不要躲躲闪闪地小家子气，要大方礼貌，尊敬热情，主动跟领导打招呼，要有眼力见，及时帮助领导解决难题。

3、遇到职场中的语言攻击时，一定不要隐忍，这样只会助长攻击者的气势。而是应该抓住攻击者的无礼和无理之词，严词以对，绝不含糊。

4、遇到职场中装腔作势的内涵者，一定不要装聋作哑，或者在内心自欺欺人地安慰自己对方并没有那个意思。如果你觉得对方的话语伤害到了你，哪怕是含沙射影，你也要立马拿出自己的态度，给对方以震慑。