随着我国人口老龄化的加剧，传统的退休年龄制度已经难以适应社会发展的需求。固定的退休年龄对于劳动力的供给和养老金负担都带来了巨大的压力。此外，随着人均寿命的延长和教育水平的提高，许多中年劳动者感觉自己的职业生涯刚刚起步，却已经面临退休的年龄。为了解决这些问题，我国开始探索提前退休的方式，使其成为一种多样化、灵活的选择。以下是几种提前退休方式，男女都可以申请。

1. 企业职工提前退休

根据国家劳动社会保障部的规定，企业职工若满足特殊工种工作年限要求，男性可在55周岁，女性可在45周岁时申请提前退休。此外，如果男性50周岁、女性45周岁，并经医院和劳动鉴定委员会确认因疾病或非工伤完全丧失劳动能力，也可以申请提前退休。

2. 公务员提前退休

根据最新修订的公务员法规定，符合以下条件的公务员可以申请提前退休：①满足30年工龄的，可以向劳动鉴定委员会申请提前退休；②退休年龄在5年之内，并满足20年工龄的，可以向教育部门或劳动鉴定委员会申请早退休；③满足国家规定的其他情况，可以申请提前退休。

3. 由工作导致的残疾

根据我国的《工伤保险条例》，如果员工因工受伤被确定为一级至四级的残疾，可以维持劳动关系，但需要退出原有的工作职务。在满足退休年龄要求后，才能开始领取养老金。这种方式并非早期退休，而是公职退出的状态。

4. 单位内退

对于国有企业和优质单位的员工，他们可享受单位内的退休政策。单位内退指的是在尚未达到国家法定退休年龄的情况下，由于工资未能匹配适当的工作岗位，可选择内退，继续缴纳社保，等待达到法定退休年龄后领取养老金。

5. 转为灵活就业

对于没有参加单位工作，持续缴纳居民医保或以灵活就业形式参保的人群，女性的退休年龄为55岁。对于那些缴纳了5至10年职工社保的人群，通过转为灵活就业，可在50岁时申请提前退休。

以上是几种可供选择的提前退休方式。可以看出，我国正不断探索和完善退休制度，以适应社会变化和个体需求。然而，在实际操作中，需要注意各地区的具体政策规定，因为不同地区可能存在差异。无论何种方式，提前退休之前，个人应充分考虑自身的经济状况和养老需求，做出明智的决策。提前退休并不意味着结束一切，反而可能迎来更多的自由和发展机会，希望这些提前退休方式能够为广大劳动者提供更多选择和福利保障。

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