2023年退休养老金调整3.8%，有些省市已经出台调整方案，可见，实现养老金十八连涨已经实锤 。

养老金上涨，是提高退休人员的生活质量，让我们的生活变得更加美好的事情，我们翘首以盼已经很久了。

但这次调整养老金，自己到底能涨多少钱？很多老年人都还算不明白 。

这里，我以内蒙古调整方案举例给大家分享一下，养老金的计算方法，看完你就明白了。

首先、需要我们注意的是，退休养老金调整3.8%，这个数字是企事业单位退休人员人均调整3.8%，并不是每个人都调整3.8%。

其次、调整范围是2022年12月31日以前办理了退休手续的人员；基本养老金是2022年12月份发放的养老金金额。

三、调整包括定额调整，挂钩调整和适当倾斜三个部分，所以每个人调整的养老金金额都不相同，需要分步计算。

具体计算方法如下：

1、定额调整：是指在同一个省份，每个退休人员调整的养老金金额都相同。

比如：调整方案是退休人员每人每月增加37.5元。

如果你是2022年12月31日以前退休的人员，

那么你的养老金每月增加37.5元。

2、挂钩调整：分为两个部分：

（1）调整与缴费年限挂钩：是指按照缴费年限，养老金增加的金额，它是以整体计算或分段计算的。

比如：调整方案是缴费年限15年及以下的部分，每有一年增加0.5元；16年至30年的部分，每有一年增加1元；31年及以上部分，每有一年增加2元

如果你的缴费年限是20年，

那么你的增加金额

=0.5 X 15+1 X（20—15）

=12.5（元）

（2）调整与养老金挂钩：是指基本养老金乘以调整比例计算出来的养老金金额。

比如：调整方案是退休人员按照本人2022年12月基本养老金水平的1.7%增加。

如果你的基本养老金是每月3000元，

那么你的增加金额

= 3000 X 1.7%

= 51（元）

2021年和2022年内蒙古退休人员调整养老金，基本养老金要先扣除地方补贴以后，才能进行计算。

如果地方补贴是200元，

那么你的增加金额

=（3000—200）X1.7%

=47.6（元）

如果你是在其它省市，或者没有地方补贴要求，这项可以忽略 。

3、高龄群体倾斜调整 ：这个比较好理解，只要满足条件，给自己增加钱就可以了。

比如：调整方案是截止2022年12月31日，年龄为70周岁的退休人员 每人每月增加30元；70周岁以上的退休人员每增加一岁，养老金再增加1元。

如果你的年龄满72岁，

那么你的增加金额

=30+1X2

=32（元）

这样，你这次调整的养老金金额

=定额调整+缴费年限挂钩调整+养老金挂钩调整+高龄倾斜调整

=37.5+12.5+51+32

=133（元）

也就是说，你2023年养老金一共增加133元。

当然，如果你是2023年1月1日及以后退休的人员，那么这次调整养老金就与你无缘了！

大家看明白了吗？

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