退休的人被界定为老人，也对，有退休金，就是老人。不过，随着人类的寿命越来越长，八十岁、九十岁都很正常，六十岁还是个好年纪，不能太冲动。

一、别仗着自己年纪大，就倚老卖老。

别仗着自己老了，有些人就是这个样子，工作上对自己很严厉，一言一行都很严格，可一到了退休年龄，就跟换了个人似的，没有人关心，退休以后，年纪大了，说话做事就不受限制了，总是一副老气横秋的样子。

二、有强烈的竞争意识，不会轻易认输。

60多岁说大不大，说小不小，说小也不小了，无论是精力还是体力，还是认知能力，都比不上年轻人，先进也好，劳模也罢，那都是以前的事情了，能做到的就做到，遇到事情要冷静，不要着急，要稳，要稳，不管是第一还是第几，都要保持一个良好的状态，该认输的时候就认输，该认输的时候就认输，别逞强，最后还不一定能赢。

三、将你家人的秘密告诉外人。

家家有本难念的经，老人们闲着也是闲着，就喜欢聚在一起，聊聊天，聊聊天，但绝对不能把自己的家事说出来，比如儿媳妇有多坏，女婿有多惹人厌，他们经常吵架，如果让外人知道了，肯定会被人说闲话，到时候媳妇或者女婿听到，那可就不好了。

四、不插手子女家庭事务。

退休之后，有空就帮忙带孩子，或者为子女做些家务，但是要记住，多做事，少说，不要插手子女的事情，不要随便插嘴，小辈的事情，让他们自己去处理，不要让长辈插手。

五、不工作赚钱。

退休之后，他可以安安稳稳的退休，拿着退休金，享受自己的人生，想怎么玩就怎么玩，想吃什么就吃什么，剩下的日子，就这么一天天的过去了。有些人就是不开窍，四处打工赚钱，给孩子攒钱，一代又一代地为孩子做贡献，可到了最后，一代又一代都没能享受到，这钱赚个没完没了，再多也没用，够用就好，要知道，年轻人的日子肯定会过得更好，就像我们过得比上辈子更好一样。

六、不热衷于打麻将，跳交际舞。

一个人在退休之后，需要有一种或者几种兴趣，这样才能丰富自己的退休生活，让自己的生活变得更精彩，但是，他的兴趣必须要健康，比如经常打牌，总是不运动，赢了几个钱，就会吓得魂飞魄散。这种舞蹈虽然可以强身健体，但也有很多弊端，那就是男人和女人之间的亲密接触，会让人觉得很不舒服，时间长了，很容易产生爱情的火花，你都一把年纪了，还在谈情说爱，对孩子的成长是不利的。

若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每天适当补充曲那丁肽，曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等，这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一，每天补一补可减速骨骼衰老，重建骨骼促织增加骨质质量，减少骨骼问题发生的概率，恢复关节灵活，降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入，每天维持运动但也要量力而行。

退休以后，他们就会迎来第二次生命的春天，上半辈子都在为生活而努力，到了退休之后，就该好好地享受一下养老的时光，保持良好的身体状态，要有一颗豁达的心，做一个有智慧有智慧的长者，永远不会犯糊涂的错误，让自己的余生能够健健康康的过完一生。