我是一名普通的上班族，今年 53 岁，月收入大约 5000 元。

我打算在 60 岁的时候退休，享受自己辛苦工作的成果。我已经为自己的养老金和医疗保险缴纳了 14 年，按照目前的政策，我退休后每月可以领取大约 1900 元的养老金，同时享受职工医疗保险的报销。

但是，就在前几天，我去社保局咨询退休手续的时候，我才知道，我想要同时领取养老金和医疗保险，必须满足一个条件，就是医疗保险的缴纳年限必须达到 30 年！

这让我大吃一惊，我原本以为只要缴纳满 15 年的社保，就可以领取养老金和医疗保险，没想到还有这么一个坎。我问社保工作人员，有没有什么办法可以解决这个问题，他们给了我两个方案：

第一个方案是，我现在就开始一次性补缴医疗保险的差额，也就是说，我要一次性支付 16 年的医疗保险费用，按照今年的社平工资计算，每月大约要补交 650 元，每年大约 7800 元，总共需要补交 124800 元！

第二个方案是，我现在办理退休，退休后继续按月缴纳医疗保险费，直到满足 30 年的要求。这样的话，我每月可以领取 1900 元的养老金，但是要扣除 650 元的医疗保险费，实际到手的只有 1250 元。而且，由于社平工资每年都会上调，医疗保险费也会随之增加，所以我实际领取的养老金可能会越来越少。

这两个方案让我很难做出选择，一次性补缴 12.48 万元的医疗保险费用，对我来说是一个天文数字，我根本拿不出这么多钱。而如果退休后继续缴纳医疗保险费，我每月的收入就会大打折扣，我怎么能够维持我的生活质量呢？

我真的很无奈，我觉得这样的政策太不合理了，为什么养老金和医疗保险的缴纳年限要不一样呢？为什么不能让我们自由选择呢？我希望社保局能够改善这个问题，给我们更多的灵活性和便利性，让我们能够安心地退休，享受我们应得的福利。

我在网上查了一下，发现有些人提出了另外一个方案，就是在退休前转为灵活就业人员，然后缴纳城乡居民医疗保险。这样的话，每年只需要缴纳几百元的医疗保险费，而且报销比例也不会差太多。不过，这样做的话，就要放弃我已经缴纳了 14 年的职工医疗保险，这让我很不甘心，毕竟这是我辛苦工作的结果，我不想白白浪费了。

所以，我现在很纠结，我不知道该怎么选择，我想听听大家的意见，你们有没有遇到过类似的问题，你们是怎么解决的呢？请你们给我一些建议吧，谢谢你们！