穿搭是女人需要修炼一生的学问，尤其过了40岁之后，我们不必刻意装嫩，简约、干净、得体的穿搭不仅可以满足我们的日常需求，更能get出成熟女性知性从容的魅力。

所以中年女性穿搭，反油腻非常重要，太臃肿邋遢的造型会增加油腻感，也特别显老，这期就来聊聊夏季穿搭如何反油腻吧！

反油腻技巧一：管理好体重

中年的油腻感大都来自于肥胖，所以我们人到中年，自律变得更为重要。

所以要反油腻，我们就要管住嘴，迈开腿，虽然说着容易但是要坚持下来很难，只要你不选择放弃自己，那么就要管理好体重，自己的体态变得轻盈，身材变得紧致，这样就不会显得油腻了。

反油腻技巧二：穿搭避免拖沓臃肿

很多女生觉得自己到了中年身材走样，于是在穿搭上就一味地追求宽大，稍稍宽松的衣服会带来随性慵懒的风格，但是过于宽大的话，就会有一种不利落的感觉，显得拖沓而臃肿，也让人觉得很油腻。

选择合身款非常重要，修身但有空间感才最适合40岁女人，既显得洒脱干练，又利落显精神，而且充满了朝气，摆脱油腻感。

比如夏天，一件简单的T恤，不过分宽松，合身款穿起来更显瘦可爱，搭配休闲的牛仔阔腿裤，给人一种清爽利落的搭配，一点也不会显得油腻。

避免太拖沓臃肿，我们就要在搭配时注意宽窄平衡。

如果你是梨形的身材，那么可以选择修身款的上衣搭配宽松的下装，彰显出上半身纤瘦的优势，而宽松的裤装或裙子则更好地遮肉显瘦，所以上窄下宽的搭配就做到了宽窄平衡，看起来更显瘦显高。

比如，夏天可以选择一件稍稍修身的针织衫，简约利落显得精神，搭配宽松的阔腿裤，增加了大气感，整体的搭配就非常协调，也显得人格外气质。

反油腻技巧三：多穿半身裙

女人过了40岁后，身上有了更多成熟的女人味，所以夏天在选衣服时，裙装可以多一些，尤其是半身裙，它可以与不同风格的上衣进行搭配，做到百变造型，让自己变得有趣起来。

选择半身裙时，长裙是首选。长至脚踝的长款半身裙，它带着一种端庄得体的腔调，又有一种飘逸温柔的感觉，非常有女人味。

夏天，一件简单的米色针织衫搭配黑色长裙，简约优雅的造型感，没有一丝装嫩的嫌疑，却可以轻松打造出无龄感来。

白色的长裙带着仙气的范儿，非常适合40岁女人，它可以轻松穿出少女感，又不会有装嫩的嫌疑。

今年夏天白色的赫本风长裙，真的是成熟女生的真爱啊~浅浅的薄荷绿色针织衫搭配白色赫本长裙，优雅迷人的精致感，也清纯的味道，让成熟女性多了一丝小清新的味道，非常耐看。

反油腻技巧四：衣橱里要有一条连衣裙

夏天，我们无论是度假还是聚会，都要给自己准备一条合身的连衣裙。

喜欢连衣裙带来的精致感，不仅可以穿出轻盈的仙女范儿，而且带来优雅迷人的韵味。小黑裙是非常推荐的夏日单品，它自带高级质感，而且可以出席任何场合，都给人一种神秘高贵的气质，还少了油腻感，非常值得一试。

反油腻技巧五：不穿饱和度过高的颜色

很多女生过了40岁，开始喜欢艳丽的颜色，总觉得亮色会让自己看起来更年轻一些。但是高饱和度的颜色很难驾驭，一不留神就将自己穿成了彩虹糖，反而觉得油腻老气了。

避免大红大绿、亮黄、粉红等颜色，非常挑肤色，不是太适合龄熟女生，黑白灰、大地色、莫兰迪色等这些低饱和度的颜色更适合我们。

夏天如果要出席正式的场合，很推荐白色的无袖长裙，会带来“老钱风”，让人觉得端庄又高雅，很提气质。

反油腻技巧六：同色系搭配

女人过40岁后，穿搭要给人一种高级的质感，高级感是最反油腻的。

想要穿出高级感，可以选择同色系来进行搭配。黑色T恤衫搭配黑白格纹赫本长裙，同色系但有明暗的变化，看起来很有高级质感，同时又时髦减龄。

反油腻技巧七：增加一些松弛感

松弛感穿搭往往给人一种特别时尚的感觉，我们在选择单品时可以挑选一些比较有垂感，略为宽松的衣服，穿起来清凉自在，同时又有一种惬意与松弛的味道，就显得更加时髦减龄了。

比如宽松的白色吊带，选择了轻盈有垂感的竹节棉，特别轻薄舒服，又带着慵懒帅气的腔调，搭配洒脱自在的黑色短裙，整套的造型时髦又轻松，没有油腻感，反而觉得特别洋气。

反油腻技巧八：配饰要少而精

很多女生过了40岁后，开始往身上招呼大量的配饰，什么金银啊、珍珠啊什么的，挂满身，不仅像个暴发户，而且显得特别油腻。

选择配饰时要遵循少而精的法则，或许夏天只是一款帅气的墨镜就可以轻松凹出时髦感了。

好了，这期分享就到这里啦，喜欢的宝宝们赶紧收藏起来慢慢看，记住这些反油腻的搭配，让我们显得更年轻，也更高级~