每个人都会有自然老去的那一天，到了50岁，虽然我们可能会面临身材和样貌走形的烦恼，但是我们依旧可以优雅和精致，淡然且乐观的去生活。在日常的穿搭上，我们也要结合自身的气质，在一举一动之间去尽情散发温柔成熟的气息。

为什么要远离短裙、碎花裙呢？短裙挑剔身材，腿粗、皮肤松弛的女人穿起来难免显老态，另一方面，风格上也偏可爱一些，与50+女人的成熟气质不符合，而碎花裙花色繁复、臃肿，穿在身上很容易显胖，一不小心就穿的像菜市场大妈！

第一部分：五六十岁的女人，一定要远离短裙和碎花裙

01.不穿短裙，容易暴露腿部缺点

我们可以观察发现，很多优雅的女人都不会穿短裙。虽说短裙很显年轻、很有魅力，但是确实不太适合本身内心有一定沉淀的女人。短裙的款式较短，很容易给人造成一种轻浮的感觉，裙长越短也就越不正式。

这也是为何出席正式场合大家都不穿短裙的原因。如果你是一个精致的女人，你应该懂得分寸和尺度，长度适当的裙子才是更符合你们气质的，过短的裙子只会拉低气质，降低身价。

02.不穿碎花裙，避免俗气显老土

你自以为穿上碎花衣服美若天仙、轻盈缥缈，结果当真的把碎花衣服穿在身上时，却显得土气廉价、俗不可耐，效果和老太太穿花衣服也差不了多少。可见，碎花款的衣服虽然看起来很漂亮很仙气。

但真正穿上后的效果却很难掌控，大概率会显得土气、廉价和艳俗。不得不说，穿碎花款衣服的翻车率实在是太高啦，哪怕颜值过硬的女明星都难免有大意失荆州的时候。中年女人要远离碎花裙，太显廉价。

第二部分：五六十岁的女人穿衣不扮嫩老气难？借鉴这些搭配技巧

技巧①选择四六分，优化身材比例

对于五六十岁的大龄妈妈们来讲，穿衣打扮中“四六分”要比“三七分”更加显身材，而且搭配效果更舒适自然，不用刻意的凸显出腰线，也穿出一副好身材。

都说黄金比例是3：7，但是随着女性的肚腩越来越明显，三七分必备地“上衣塞腰”法则已经不再实用，上身占比四分，下身占比六分才能最自然的美化身材线条。

技巧②配色要平衡，避免审美疲劳

要想丰富造型的美感，颜色的搭配自然是少不了的，暗色系的服饰太过于沉闷低调，显然不符合春夏季明朗的氛围感，因此可以选择色彩艳丽的服饰作为穿搭的首选。

有了颜色的加持，服饰自然也不会显得那么沉闷乏味，但这也就出现一个问题，如何将颜色搭配到一起才更好看，其实配色讲究美感平衡，不要随意乱搭，容易显花哨，造成审美疲劳。

技巧③借助小配饰，点亮整体造型

中年女人平时可能很少会打扮自己，穿衣搭配总是特别的朴素，所以建议大家在搭配方面还是要去掌握一些技巧。

比如运用配饰修饰，这样就可以让我们的整体穿搭看上去没那么的朴素，时髦的中年女人搭配帽子，耳环，以及搭配项链等等配饰，丰富整个搭配时髦度。

第三部分：五六十岁的女人，除了需要掌握合理的技巧，还需要优雅仪态

tips1.避免过于花哨的颜色显老气

老年人穿不穿彩色其实是一个很有争议的问题，有人认为女人年纪大了要穿彩色，看起来有精气神，有人认为彩色只会暴露老年人的老态。

同一个问题为什么会出现不同的看法呢？归根到底还是取决于老年人的仪态。老年人若是不注重形象管理，不关注自己所展现出来的仪态，那么穿彩色系毋庸置疑会比较突兀，就算不浮夸、不暴露老态，也难以提升你的气质。

tips2.调整优美体态拒绝弯腰驼背

现代社会的轻办公多以电脑办公为主，长时间坐在电脑面前。身体会处于含胸驼背的状态，时间一长身体就会慢慢适应这种状态，导致含胸驼背。

含胸驼背不仅会使背部脂肪增加背部变厚，还会严重影响一个人的气质。对于女性朋友而言，含胸驼背会导致胸部下垂。而坚持锻炼背部肌肉，能有效调整体态，使你远离弯腰驼背，成就“女神气质”。

tips3.脖子前倾，缺乏优美的姿态

脖子前倾是一种不良姿势，也很影响个人的形体美观，一个人出现脖子前倾，纵然有再高的颜值、再好看的衣饰，也会因此影响到别人对你的观感，让你气质大打折扣。

主要的可能是后上背和颈部的肌肉肌力较弱，并且肌肉处于被动的拉长状态，反观胸部的肌肉又很紧绷，最终导致脖子前倾这样的情况。长期出现脖子前倾的姿势，会导致颈部背部肌肉出现疲劳、疼痛。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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