很多女人在到了中年之后，在穿衣打扮上就会越来越不上心。而中年可以说是一个女人的黄金阶段，整体的气质刚刚摆脱了稚气，趋于成熟，若是胡乱搭配很容易埋没了自己的气质感。

如果你还不知道该怎么穿的话，不妨学学日本主妇们的穿法，穿裙子不配丝袜、裤子松而不垮，整体的颜色不超过三种，能够让你美得更优雅得体。

【中年主妇千万别“美而不自知”，学会打扮自己，轻松展现魅力】

☑穿裙不上膝、不配丝袜，气质会更优雅得体

>>裙子长度不上膝，同时满足气质与显瘦双需求

短裙可以说是女人的减龄神器，不过对于中年女性来说，短裙很难满足该年龄阶段女人所需的气质需求。而超过膝盖的长裙能够在遮住下半身赘肉的同时增添成熟的韵味，更能展现出中年女性的端庄与得体。

• 这3款“长裙”很适合中年女人

款式①.“直筒式”连衣裙

要说中年女人一定不要错过的裙子款式，那一定是直筒裙了，直筒裙的线条感极强，且版型大多比较宽松，可以很好的遮盖住身材上的赘肉。

如果你属于微胖型身材，那大可选择“无腰线”的款式。但若是你属于“苹果型身材”或是“梨形身材”的女性，那最好是选择自带“腰带设计”的款式，打造出“胸部以下全是腿”的效果，还能收缩视线，看起来更加显瘦。

而要想让你的搭配更有趣味性，则可以选择加入了压褶设计的直筒裙。压褶的加入能够打破直筒裙过分单调乏味的属性，让你的造型看起来更加灵动。

喜欢乖巧一些的造型，可以选择裙摆处加入了褶皱的直筒裙。而喜欢知性一些的穿法，则可以选择上半身加入了“压褶处理”的直筒裙，像下图（右图）中袖口下方加入了压褶设计的款式，就是很不错的选择。

款式②.“收腰款”伞裙

而最百搭不挑人的长裙种类一定是收腰设计的伞裙了，收腰的设计与伞状的裙摆结合，有着遮肉显瘦的效果，任何身材的女性都可以轻松驾驭。

中年女性在入手的时候可以多尝试浅色系的款式，像下图中的“米白色”，看起来更加的温柔得体。而要想穿出更加复古的造型，则可以选择加入了“波点元素”的款式，增添浪漫优雅的气息，分分钟让你美到骨子里。

另外，在材质的选择上也可以做些调整，如果想让你的搭配显得灵动一些，就可以尝试一下“雪纺材质”或是其他“质感比较柔软”的款式，更能穿出优雅飘逸的效果。但如果喜欢减龄一些的造型，则可以尝试一下“牛仔材质”的伞裙，可以加强裙摆的立体感，既显瘦又很有活力。

款式③.“包臀款”半身裙

如果你的臀部曲线十分优越的话，那可千万不能错过包臀设计的半身裙。包臀的版型自带收腰的处理，能够将腰臀部分的曲线勾勒出来，不仅可以凸显优越的腰臀比例，还能塑造出更加性感有女人味的风格。

为了避免造型显得过分沉闷，建议大家选择加入了“开叉设计”或是“鱼尾样式”的款式。前者能够加大露肤面积与透气感，而后者则能显得更加灵动优雅。

>>裙子不配丝袜，美得更自然得体

（裙子光腿穿，可以显得透气又自然）

之所以不建议大家选择裙子和丝袜搭配，很大一部分原因在于丝袜很容易加重老气感，若是穿的不对，看起来又俗又土气，下图就为我们做了一个反面教材。

用黑色的丝袜叠穿长裙，直接在腿部形成了阶段，看起来突兀又很俗气。而直接光腿穿，则能很好的展现出腿部的肌肤，看上去更加的透气自然。

• 将搭配重心集中到“鞋子”上

穿搭示范1、搭配“一字扣凉鞋”

而要想让长裙的搭配显得更加时髦洋气，那在鞋子的选择上就得多加注意。如果想要穿出优雅有暖味的风格，那不妨尝试一下一字扣设计的高跟鞋搭配长裙的穿法。

一字扣高跟鞋可以支撑起长裙的裙摆，同时还增添了女人味，更能展现出成熟女性的优雅与知性。日常穿搭大家可以多尝试“粗跟”的款式，加强稳定性更能避免崴脚的尴尬。

穿搭示范2、搭配“运动鞋”

而要想穿出更加个性吸睛的效果，那就可以尝试一下运动鞋和长裙的组合。运动鞋和长裙有着截然不同的风格，组合在一起能够演绎出“混搭风”的效果，既有长裙的温柔又不失运动鞋的活力，看起来十分减龄。

不过要注意的是，在选择这组造型时，一定要多加注意裙子的款式，少选过分性感的类型，可以多尝试版型宽松一些的样式，增添随性感，更能避免造型风格，显得过分突兀不和谐。

☑裤子“松而不垮”，既能遮住腿上赘肉，又不会显得拖沓

（裤子松而不垮的秘诀，在于“收腰”）

裤子是大家日常出行的首选，而中年女性一定要尽量少选紧身裤，很容易显得过分紧绷。版型略宽松一些的裤子更能修饰腿型，不过要想避免造型显得过分臃肿，那就要将腰线的位置明示出来。

大家可以选择自带收腰设计的款式，运用“塞衣角”的方法；也可以在造型中加入“腰带”收紧腰线，更能打造出“松而不垮”的效果。

>>这2条裤子必不可少

（烟管裤or牛仔裤）

要想塑造出知性感，那可千万不能错过烟管裤。烟管裤的裤腿宽松有度，可以针对性的修饰腿部线条，无论你是O型腿还是X型腿，都能打造出直线型腿型的效果。

如果想让你的搭配看起来更加的高级时髦，那就可以加入“皮腰”带进行点缀。同时在鞋子的选择上也要多加注意，为了避免造型显得过分严肃，大家可以多尝试“帆布鞋”或是“运动鞋”，更能降低烟管裤过分正经的气场。

而牛仔裤也算是四季常青的款式，在减龄的同时又能增添复古感。不过牛仔裤的款式太过于常见，如果想穿出新鲜感，那就可以在穿法上做些调整。

比较洋气一些的穿法，就是在腰部系上一件短外套当做“腰部配饰”，可以降低撞衫率，也能为造型增添随性感。而更加日常一些的方法，则是将裤脚挽起，加强裤腿的层次感，同时还可以让你的造型显得更加利落。

【颜色不超过三种，看着高级又大气】

颜色直接影响着人们的视觉观感，不过中年女性要注意整体的配色，一定不要超过三种过多就会显得杂乱，但太少又会显得单调。因此两到三种的配色，会让你的造型既有层次感又不会太枯燥了。

PART（1）、“极简”的配色方式

如果想要打造出高级一些的风格，那就可以尝试一下将经典色作为搭配的核心。像下图中的黑色裙子+白色上衣，以及黑裙+奶茶色上衣的方法。

经典的黑白配色看起来低调还很高级，轻松塑造出极简风配色的效果；而奶茶色和黑色裙子的搭配则能演绎出轻熟风穿搭的感觉，完全不会显得老气。

但如果觉得纯色的搭配太过于单调乏味，那则可以尝试一下经典色的拼接元素和经典色的组合，像下图中的这种黑白格纹裙和白色衬衫的搭配。整体的色彩保证在了两种以内，但又不会过分单调，通过格纹元素加强了色彩的层次，看起来时髦又很高级。

PART（2）、用“印花元素”局部点亮造型

而要想穿出回头率高一些的造型，则可以选择纯色系的上下装组合，同时加入带有多色元素的丝巾进行点缀。局部的点亮造型，又不会显得过分跳脱，不仅可以为造型增添亮点，又能增添浪漫复古的气息。

本期的分享内容就到此结束了，中年女性们快快学起来，你也能美得优雅得体。