春夏季节的衣橱里当然少不了时髦百搭的牛仔裤，一件单品轻松满足各种场合的搭配需求，不管是搭正式感的衬衫还是休闲感的T恤，都毫无违和感，分分钟助你穿出风格百变的惬意范儿。

今年不要再用运动鞋来搭配牛仔裤了，不仅很容易穿出千篇一律的呆板效果，整体穿搭中也少了一些精致度和造型感。

第一篇：为什么牛仔裤下面不要配运动鞋

01.完全不利于改造出腿型

许多人在日常生活中追求简单和轻松。出门匆忙时，为了节省时间，他们会穿着简单的牛仔裤和运动鞋出门。不过这种穿衣搭配虽然省时，但是看起来很土气，没有时尚感。建议大家避雷，不要照搬这种穿法。

不管牛仔裤怎么穿，塑形永远是重点课。运动鞋多为平底鞋，款式简单休闲。搭配牛仔裤不利于改变腿型和身材。即使是个子高的女生，牛仔裤和运动鞋也会降低视觉比例，不突出身材优势。

02.毫无亮点，太过于路人

不建议大家用牛仔裤搭配运动鞋，主要是因为这一穿搭容易让你的造型被贴上“路人感”标签，毫无亮点，也不能彰显中年女人得体高级的气质。相比较起来，建议中年女人尽量可以选择其他的鞋子进行代替。

穿牛仔裤无论怎么搭配，塑形永远都是很关键的一课。而运动鞋大都以平底为主，款式简约休闲，配上牛仔裤后不利于修饰腿型和身材。即便是身材高挑的女生，穿牛仔裤配上运动鞋后也会拉低视觉比例，凸显不出身材优势。

第二部分：牛仔裤下面可以搭配哪些鞋子？看一下袁泉的正确示范

look1.T恤+牛仔裤+帆布鞋

比起白色T恤，黑色T恤看起来就更沉稳一些，同样搭配牛仔裤看起来就没有白色T恤那么有活力。如果你的肤色比较暗淡，就尽量不要选择纯黑的衣服，普通人很难穿出时尚感。帆布包也是"极简风"的代表，帆布包结实耐用，十分百搭。同样帆布鞋也是休闲时尚的代表单品，舒适百搭。

look2.衬衫+牛仔裤+小白鞋

袁泉身穿一件蓝色衬衫，搭配蓝色牛仔裤，脚上一双小白鞋，极其简单的一身搭配。袁泉这一身虽然是简简单单的搭配，但也有很多小细节，比如，袖口卷起的袖子，让人看起来更精神干练，露出的手腕也很显瘦，同理，微卷起的裤脚露出了脚踝，也很显瘦。把上衣塞进下装里，更能显腿长，所以袁泉这一身打扮看似很简单，其实也是饱含了搭配小技巧。

第三部分：中年女人穿牛仔裤搭配难？借鉴袁泉的搭配思路

思路①配色清爽又干净

服装配色本身就是一门艺术，会配色的女性往往审美能力都不差。袁泉的穿衣配色都偏低饱和度色调，不夸张，不刺眼，最重要的是看着极其舒服，干干净净的配色，清清爽爽的视觉感，这就是高级感的由来。

拒绝衣柜里的亮色单品，也就逐渐靠近了袁泉的贵气穿搭，颜色的挑选从黑色、白色、灰色等中性色，低饱和度的莫兰迪色，还有温柔大气的大地色系入手，衣柜里的单品自然看着也很高级。

思路②衣服版型要合身

服饰的版型需要以身材的特点为参考，挑选合身的版型是非常有必要的，这样才能起到“扬长避短”的作用，而如果选择了不合身的款式，只会弱化了自身的优势和美感，难以凸显气质与魅力。

可以把常见的身材类型分为4种：梨型身材、苹果型身材、沙漏型身材、H型身材。每种身材都有各自的优缺点，只有判断好自己属于哪种类型的身材，才能“对症下药”，挑选合身的服饰以展现身材的优势。

思路③选择短发简约干练

对于中年女性来说，留短发有很多优点：比如，短发容易打理，可以节省时间。并且，短发能够凸显出成熟稳重的气质，让中年女性更具魅力。

当中年女性选择短发时，可以考虑以下几点：要根据自己的脸型选择合适的发型，例如鹅蛋脸适合短齐刘海，圆脸适合偏分短发等；可以选择柔和的发色，如深棕、深咖等，以增加成熟感；还可以尝试添加一些层次感，让短发更具立体感。

思路④仪态端方尽显优雅

作为女性的典范，袁泉让人叹服的不仅仅是她坚持不盲从的穿搭造型，优雅的体态也为她圈粉无数，小编就是其中之一。每次出现在大众视野之中，她都是挺拔的身姿，在正式的场合，站立时身体自然放松且挺拔有型，不显刻意也不显局促，落落大方。

坐姿也让人挑不出错来，与人说话时，身体微微前倾，双手交握置于双膝之上，简单又自然，既显的气质优雅，又很有亲和力，配上她的笑容，让人如沐春风。

这样让人羡慕的仪态，必然不是刻意做出来的，而是日常如此，所以才能在大众面前表现的自然大方。即便不在舞台上，随性的抱臂而立，也能瞬间吸引人的目光。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

（图片来自网络，如有侵权请联系删除，谢谢）