宅家虽好，可不要与世隔绝，找点时间，找些空闲，常出门看看，宅家和出门才会相得益彰。
一、出门替代上班，既不会感觉失落和空虚，又会感觉精神和飒爽。
退休后虽然需要多宅家，但是还是要适时出门，出门不是讲究数量，而是注重质量，力争每一次出门都精益求精，让每一次出门都成为难忘的回忆，由此做到出门和宅家两不误。
网友留言：我在没事的时候，就买一张火车票，不是快车，而是慢车，并且是卧铺，我会欣赏沿途的风景，困了就睡觉，醒了就欣赏一种的风光。每到一个站点，我就会下车，订一个酒店，领略当地的风土人情，待到我大饱眼福以及大饱口福，我就会继续买火车票，向下一个站点进发，由此周而复始，我会乐此不疲。
点评：绿皮火车是绝佳的选择，火车票既实惠，停靠的站点又多，大城市有大城市的魅力，小城市有小城市的格调，让每一次沿铁路线出门都不虚此行。
二、所在的城市不是缺少好玩的地方，而是缺少发现。
以前上班是没有时间闲逛，因此既感觉所在的城市枯燥，又感觉所在的城市乏味，因此节假日才会舍近求远，为了旅游跋山涉水。退休后，只有用心寻觅，将会发现所在城市层出不穷的趣味性。
网友留言：退休后我在家里闲来无事，我就会坐公交或者坐地铁去所在城市的大街小巷瞎逛。遇见公园就会随遇而安，在不同的公园里面徒步，心境会大不一样。等到累了，我会就地歇息；等到饿了，我会就近吃个饭，从头到尾令我的心情无比舒畅。
点评：活法没有好坏之分，只有适合自己之别，退休后就需要从长计议，进而拨乱反正，用量身定做的活法度过余生。
三、在家里，家就是你的世界，走出去，世界就是你的。
晚年要动静结合，然而要多静少动，走出去就好比如炒菜的调味品，虽然数量较少，但是不可或缺。
网友留言：我只要家里准备充足，我可以一个月足不出户，在家里面时而听音乐，时而看书，远离嘈杂的环境，我在家里就会待个踏实，不会想着出门。等到我不得不出门的时候，好比如去市场采购物资，我就会全身心体验市井文化，出门期间就会逛个痛快，不会想着宅家。
点评：退休后就越发需要自律，无论在家外，还是在家内，都要做到心无杂念以及心无旁骛，静就静个踏实，动就动个痛快。
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