引言：

“老有所依，老有所乐，老有所为。”这是张阿姨对养老的理想。

她说：我不想去儿女家轮流住，也不去养老院或请住家保姆，就住在自己家里养老，有儿女们照顾，有健康的身体，有养老金和积蓄。

这种养老方式是不是很理想？她是怎么做到的？让我们一起听听张阿姨的自述吧。

张阿姨的自述：

我是一位67岁的退休老人。我有一个儿子和一个女儿，都已经成家立业，分别住在北京和上海。

我的丈夫去世已经十年了，我一个人住在北京的老房子里，每个月有4000元的退休金和一些积蓄。

我的儿女们都很孝顺，每个月都会给我打电话或视频，每年都会轮流接我去自己家里住一段时间。

我的身体很健康，我每天都会去公园散步或打太极拳，还会参加一些老年活动，结交了不少朋友。这就是我的养老方式，我觉得这样最舒服最幸福。

我不愿意去儿女家轮流养老

我从小就受到了我爷爷奶奶的影响。他们是农村人，一辈子都住在自己的老屋里，从来不愿意去城里的儿女家住。

他们说：“老树不移根，老人不离家。”他们觉得在自己家里住才有尊严，才有归属感。

我小时候每次放假都会去看望他们，他们总是笑容满面地迎接我，给我做好吃的，教我种菜养鸡。我深深地感受到了他们的快乐和自豪。

我长大后也继承了他们的思想。我不想去儿女家轮流养老，因为我觉得那样很麻烦，也很无聊。

我去了他们家，就像个外人一样，什么都不熟悉，什么都不能干。他们上班忙碌，我只能呆在家里看电视或玩手机。

我跟他们也没有什么话题，只能问问孙子孙女的学习情况。我觉得自己像个多余的人，像个包袱。

当然老人中有很多还是选择去儿女家轮流养老的，但是这种方式并不一定能带来幸福和安全感。

据统计，在儿女家轮流养老的老人中，有近40%的老人感到孤独，有近30%的老人感到沮丧，

有近20%的老人感到自卑。这些负面情绪会影响老人的身心健康，甚至导致一些心理和生理疾病。

我坚持了自己的选择，不随波逐流。我不想给儿女们添麻烦，也不想失去自己的生活方式。

我在自己家里住，有自己的习惯和规律，有自己的朋友和兴趣，我觉得很自在很开心。”

我不愿意去养老院或请住家保姆

我对养老院和住家保姆也没有好感。我不想去养老院，那里的环境不好，服务不好，人员不稳定，还要花很多钱。

我听说有些养老院的工作人员会虐待或忽视老人，有些养老院的食物和卫生都很差，有些养老院还会出现失火或传染病的事故，我不想去那样的地方。

我也不想请住家保姆，那样也很麻烦，也不安全。我听说有些保姆会偷东西或欺骗老人，有些保姆会虐待或忽视老人我不想让那样的人进入我的家。

我有自己的标准和要求，不想将就。我不想依赖别人，也不想让别人管我。

我想自己做自己的主人，自己安排自己的生活。我觉得这样才有尊严，晚年才会幸福。

我能够按照自己的养老意愿安享晚年，得益于三个条件：一个健康的身体、充足的积蓄和退休金、孝顺的儿女。

一个健康的身体是最重要的条件。没有健康，什么都没有。我从小就注意锻炼身体，吃得清淡，睡得早起得早。

我每天都会去公园散步或打太极拳，还会参加一些老年活动，结交了不少朋友。

我每年都会做一些体检，保持身体的良好状态。我觉得健康是老人最大的财富，也是最好的保障。

充足的积蓄和退休金是必要的条件。我虽然不富裕，但也不贫穷。我有4000元的退休金，还有一些积蓄。我不乱花钱，也不吝啬钱。

我按照自己的需要和喜好，合理地安排自己的开支。会给自己买一些必需品和适量的补品，

我觉得有一些积蓄和退休金，可以让我有一定的经济自主权，也可以应对一些突发情况。”

孝顺的儿女是幸运的条件。我最感谢的就是我的儿女们。他们都很孝顺，很关心我，很尊重我。

他们每个月都会给我打电话或视频，每年都会轮流接我去自己家里住一段时间。

他们不会强迫我做任何事情，也不会忽略我的意见和感受。他们会听我的建议和想法，

也会给我一些帮助和支持。他们还会给我送一些礼物和红包，让我感到温暖和幸福。

这三个条件对于我的晚年幸福有着决定性的作用。如果没有这三个条件，我可能就不能实现自己的养老方式了。

如果没有健康的身体，我可能就要去医院或养老院了；如果没有积蓄和退休金，

我可能就要靠儿女们养了；如果没有孝顺的儿女，我可能就要孤独终老了。

这三个条件并不是天上掉下来的，而是经过多年的努力和积累才得到的。所以我很珍惜它们，也很感恩它们。

结尾：

张阿姨觉得她现在的养老生活是最舒服最幸福的。她说：“每个人都有自己的养老方式，没有绝对的好坏之分。

关键是要看自己的需要和愿望，以及自己能够承担和付出什么。

只要能够找到适合自己的养老方式，并且努力去实现它，就可以拥有一个美好的晚年。”