随着时间的不断流逝，我们快要步入新的一年，也寄望于新的变革——对1963年和1964年出生的人们而言，这样一个重大的变革便是他们将从2024年开始领取退休金。然而，对于如何发放，以及养老金的具体数额，却成为了这部分人最关心的问题。如果你正好属于这个年龄段，或者有家人及朋友即将步入退休的行列，那么接下来的内容，将帮助你更加清楚地理解养老金发放规则和预期金额。

首先，让我们聚焦在1963年出生的人群上。依据我国的法定退休年龄规定，一旦满60周岁即达到了退休条件，因此他们需要在2023年进行退休手续，以便于次年开始领取养老金。

我国的养老金调整原则是每年对已退休人员的养老金进行调整。因此，出生于1963年并已经退休的这部分人员，将从今年开始首次参与职工基本养老金或居民基础养老金的调整过程。

历年来，职工基本养老金的调整通常在每年4月左右进行，但受新冠疫情影响，近两年的调整工作被推迟到6~7月。这次的调整将会如何？

据2023年政策分析，各地的养老金调整计划，预计将在今年内陆续进行。网络上各种预测也甚嚣尘上，其中较为多数的声音认为恢复到疫情前的调整时间可能性较大，若真按照此计划，那么各地符合参加养老金调整的退休老人将首先领到一次性补发的1~4月的养老金，以及当月按照调整后提标的养老金。

然而，具体涨幅将根据各地情况有所不同，因为影响养老金调整的相关因素不仅有缴费年限、平均工资、年龄等固定因素，还与物价指数、GDP增长和社会保障政策等宏观因素密切相关。尽管如此，我们可以从近年来的调整规律中，找到一些端倪。

《社会保险法》第十八条规定，我国基本养老金调整是参考工资和物价的上涨变化。2023年的全国CPI与2022年相比有所上涨，这可能预示着养老金的增长。此外，今年已经有很多省份的最低工资达到或者超过了2000元，这就意味着社会平均工资也将要提高，这些都有可能为养老金的增长创造空间。

然而，具体的增长幅度并不仅取决于以上因素，还与个人的实际情况密切相关，包括本地定额调整标准、缴费年限、月养老金水平等。

比如，本地定额调整标准并不受个人养老金收入影响，无论你退休后每月领取3000元还是8000元，都能按照统一标准加发。

而缴费年限和月养老金水平则会直接影响到调整后养老金的金额——通常来说，缴费时间越长，月养老金标准越高的人，调整后的养老金也就越多。在此值得一提的是，正处于高龄年龄段的人员还可以享受到高龄调整，进一步提高养老金收入。

对于1964年出生的男性人群，今年也将有大批人达到60周岁的退休年龄。而不同于1963年出生的人群，由于他们是在今年新办理的退休手续，所以今年并不会参与到养老金的调整中。

虽说无法享受到养老金的增加，但他们可以通过职工养老金的基础账户和个人账户的计算方法，得知自己的月养老金收入。

总的来说，面临退休的人群面前并不只有未知和疑惑，通过深入了解养老金政策以及各种影响因素，我们可以对未来的生活有一个更准确的预期。

请记住，即使步入了退休生活，我们仍拥有改变和提高生活品质的机会。退休不代表停下，反而是重新规划，开启一个全新的人生阶段。从现在开始，我们就应当更好地为此做好准备，开启我们的精彩退休生活。