第一，西藏退休老人

根据2023年西藏的养老金调整方案，今年与养老金水平相挂钩的调整比例为2.23%，比起去年增加了0.02个百分点。虽说增加的额度并不高，可上涨总比下降好，而且整体水平的上涨，对于每一个西藏老人来说，都是能享受得到的。

最后我们再来说一说，倾斜调整。西藏的倾斜调整，主要针对的是高龄老人的倾斜，具体的标准为，年满70周岁不满80周岁的退休老人，每人每月增加80元；年满80周岁以上的老人再增加115元。这个倾斜力度，真是比较大了，在全国是遥遥领先的。

并且这个高龄倾斜的调整金额，和去年相比也是有所增加的。去年调整的额度分别是70元和110元，今年分别上涨了10元和5元。

总体来看，西藏今年的养老金调整方案，呈现出两升两降的特点。定额调整和缴费年限挂钩的调整标准下降，与养老金水平挂钩的比例、以及向高龄人员倾斜的金额，有所上升。并且，定额调整的额度、和高龄老人的倾斜调整额度，都是领先于各省的数据，预测今年调整后，西藏地区的养老金平均水平，很可能依然保持在全国第一的位置。

第二，工龄超长的人

挂钩调整对按照年限调整的方案上，部分地区还是扁平式，只有一个档次，但多地仍然继续实施按照阶梯型的上涨办法。

越长的参保年限代表着更久的社会贡献，同时也说明了更长的退休时间，此类人群的养老金增加也将更加显著。政府的这一调整也体现了社会保险制度的公平性，改善长期缴纳社保的参保人员的退休生活质量，为城乡老年人提供更多的安全感和福利。

第三，月养老金高的人

本地挂钩调整定比增长百分比一致的前提下，看的就是本人的月养老金水平，比如今年涨幅 最高的广西，调整比例为2.24%，按照每月3000元和7000元作对比，3000元只能加发67.2元；7000元可以加发156.8元，每月差距为89.6元。

想要收入高，按照养老金多缴多得和长缴多得外，还与年龄、退休时间有关，因为高龄人员才能参加高龄倾斜调整，在定额、挂钩调整之上再涨一笔钱；退休越早，按照我国从2005年就开始给退休人员调整养老金，已经退休的人，最多的已经享受过19年的上调加发，比晚退休的人，将多涨几百到几千元。

第四，年满特定年龄的高龄人员

这部分调整是个别省份的福利，比如山东省，今年继续实施对在2022年1~12月年满70周岁、75周岁和80周岁的人，对应各年龄，每月分别再加发290元、190元和360元，直接和其他退休人员拉开巨大的养老金差距。

但仅限于在养老金调整上一年度内满足这个年龄要求的人，已经参加过的人，最少5年内没机会再参加了。

第五，参加革命的老工人

像上海、北京、山东、贵州等地，还会对部分老人进行单项调整，就是在建国前参加革命的老工人，除了定额、挂钩和倾斜调整外，还能额外多加发一笔钱，并且加发标准都在几百元。

不过，各地发放标准不一样的，目前还是贵州省最高，也是调整参与范围上受限的人，因为每月单项调整就分别加发550元、530元和510元，所以，调整幅度超高下，这部分人就不能再参加定额和挂钩调整，只能再参加一项高龄调整。

第六，高新技术人才，退休后领取更高的养老金

除了上述可以获得更多的养老金涨幅外，还有一类退休人员也将获益——高新技术人才。他们为国家做出了突出的贡献，退休后也应该得到更高的养老金补贴。新的养老金调整方案将把高龄退休高新技术人才的养老金调整到更高的标准，以此表彰他们为国家的科技进步和发展做出的贡献。

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