2023 年度职场洞察报告显示，受访数字科技人才中，30% 受访者周工作时长在 40 小时，48% 的受访者工作时长在 40-50 小时，16% 的受访者工作时长在 50-60 小时，仅 6% 的受访者工作时长在 60 小时以上。报告显示职场 996 现象逐渐消失，近 8 成科技数字人才周工作时长 50 小时以下。

职场精英们，回过头来看下我们的周工作时长，检查一下，我们的996，还在吗？

很多人说，是因为目前处于经济下行期，市场经济发展减速，企业发展受阻了，业务不饱和了，怎么可能还会有那么多工作量，怎么还会有班加呢。恰恰相反，这个时候老板们的做法通常是降本增效，以前的标准是三个人干五个人的活，拿四个人的钱，现在的标准说不定就是一个人干三个人的活，拿一个人的钱，工作时长和工作压力会更大，且回报不下降就是福报了。

有人说，是因为职场人醒悟了，工作不是生活的唯一，我们需要更多时间去享受生活，加班，去他的吧。不排除有部分这样的职场人，但是，更多人的现状是，为了保住当前这份工作兢兢业业，如履薄冰，谨小慎微，看着那些裁员的数据，担心着这把悬在头顶的斧子，终有一天会落下来。

我们不加班，并不代表我们不工作了，而是工作与生活的界线越来越不分明，公司可以不要求加班了，但是工作必须完成，打工人可以回家干，在路上干。这样，活干了，企业还节约各项成本：不需要准备加班餐，小零食，加班交通费，加班费，调休，电费，还避免了加班未支付加班费的劳动仲裁风险。

下班回到家，你说老板打电话找你，需要你花半小时整理一个数据，打工人好意思说这要计入我的加班时间吗？你说客户打电话找你，需要你花半小时解决一个售后问题，打工人好意思说这要计入我的加班时间吗？你说跨部门的同事钉钉上给你发消息，说有个资料他们部门紧急需要，需要你花半小时收集汇总发给他们，打工人好意思说这要计入我的加班时间吗？通讯手段、办公软件、办公工具的便利性，让我们的工作和生活的边界，消失了。

周工作时长，那是我们打卡的数据，我们在公司出勤的数据，而不是我工作的数据。我为了证明我在家加班了，我需要提交工作记录，提供沟通记录，提供工作量和时间的佐证，在OA里面申请我在家加班了半小时，领导会审批吗？HR会轻易通过吗？到头来，得不偿失，可能流程没有审批，领导反问一句，你上班8小时的摸鱼时间，公司扣你考勤了吗？为什么回家干了半小时活就要记为加班呀？做人不要太斤斤计较。

在下班时间，公司同事、领导找我们或者客户找我们，我们敢像相关部门一样直言，现在是下班非工作时间，请明天上班来找我吗？这句话，我确实听到过几次，都是在我们部门拟定的通报批评的通知里面和解除劳动合同与员工面谈时。

996现象可能逐渐消失了，但是打工人花在工作上的时间并没有减少，花费的精力可能更多。

老板们没有大发慈悲，打工人们也没法醒悟，该卷的会继续卷，该压榨的会继续压榨。

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