夫妻相处，最怕的是什么？这3个相处潜规则，你一定要知道
这些年，一方面，越来越多的年轻人选择不想恋爱、不想结婚、主动单身；
另一方面，关于“爱情”的讨论热度却从来不低，婚恋综艺、家庭爱情剧、各种情感话题都层出不穷。
看起来，大家并不是不渴望“爱情”、不渴望“婚姻”，而是想要一段能滋养自己的美好关系。
我们厌倦了将就和凑合的婚恋关系，提高了自己对婚姻的要求。
这是好事。
但是，美好的婚姻不可能从天而降，很多时候，就算我们找到了理想中的爱人，结婚相处后，久而久之发现：TA变了！
我们花了很多时间去找一个合适的人，却花了很少时间精力去学习如何经营一段关系。
好的关系，需要两个人一起努力，共同经营。
我们总觉得爱一个人很难，持续爱一个人就更难。
人生最让人伤心、难过、困扰的情感，不是别的，是爱情。
最难相处的关系是亲密关系。
很多人千方百计地寻求亲密关系的相处秘诀。
于是，我们从帮助了上万名夫妻身上，总结出了3条“夫妻相处之道”，希望能够帮助大家经营出一段理想的婚姻。
爱到了，你想要的自然就能得到
很多时候，我们向爱人提需求得不到满足，是因为感情基础根本没有到那个程度。
在婚姻中，爱人给你打的分数在8分以下，我们是没有资本提出需求的，只有去创建好的关系，让感情基础达到八分以上，才有这个资本。
怎么创建？
只要做好做足这三条就够了：和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱。
坚持100天，不发脾气、不抱怨，你们的关系肯定会改变。
比如践行生梅子坚持践行14天之后，亲密关系就有了改变。
过生日那天，她正好出差，老公在零点的时候准时发来信息：
“亲爱滴媳妇，生日快乐，在你一年一遇的好日子里我竟然没有在身边陪伴和共渡，实在惭愧！为表歉意，待我回来好好给你补一个！”
第二天中午，她就收到了一大束99朵的玫瑰，上面写到：
“我最亲爱的你：我知道我不是一个浪漫的人，我却想在今天做最浪漫的事情。每天都因工作忙碌的走过，不曾好好的驻留看最美的你。这么多年你陪我风风雨雨走来，因为你的陪伴我从不觉得累。老婆，感谢有你出现在我的生命中。祝你生日快乐！”
她看了以后，热泪盈眶，在这一刻真真正正感受到了老公的爱，这样的情话，是她以前日日夜夜想要得到，一直跟老公要，越强行索取越得不到的。
她没有再像原来的小乞丐一样天天要关心，只是每天做到和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱。
这些关心和问候却自然而然的每天萦绕在她的身边。
一切的爱都流淌的自然而然，水到渠成。
那种浓浓的爱意，是发自内心的彼此为对方担心、为对方着想、为对方而心紧紧牵挂着，没有抱怨，没有指责，家里面充满了欢声笑语。
爱是索取不来的，爱需要对方发自内心的给予，只有两人的感情基础到了那个程度，你想要的一切都是水到渠成。
爱好了自己，才能爱上别人
红燕加入践行生后，教练问她：“你最喜欢的事情是什么？”
她想来想去也找不到一件自己喜欢的事，好像什么也不喜欢，又什么也不排斥。
那一刻，她才意识到：自己这三十几年，像个上了发条的机器人，上班，带孩子，做家务，照顾家人……各种各样杂七杂八的事情堆在一起，忙得脚不沾地。
她记得家里所有人的需求，唯独忘了自己。
原来这么多年，她都是在为别人而奔忙，她已经不知道这个世界还有一个人是自己！
加入践行生后，她才了悟：我才是24小时在线可以陪伴自己照顾自己的人，这世上最需要照顾好的就是自己，这才是一切的根源。
在爱上别人之前，我们先要爱上自己。
如果你还没有爱上自己，就别忙着寻找爱情。因为即便找到了，也很难是爱人。
很可能是两个都缺少爱和温暖的人暂时的相互依偎，因为内心都期待着对方温暖自己，而各自拥有的都不够温暖自己，很快就会变成一场失望。严重的，会是彼此的指责和伤害。
只有让自己成为爱的源头，我们才有余力去爱别人，有精力去经营亲密关系。
找回自己，接纳自己，满足自己需求，自我负责，自我创建，自我完善，爱满自溢，否则就是各种各样的乞讨。
当自己真的爱上自己，你从内到外，就会焕发出别样神采。
爱人也会围着你转，外面也会有许多人喜欢你。
因为，每个人都喜欢与内心富足的人在一起，富在深山有远亲，穷在闹市无人问。
所以，经常问问自己，你喜欢自己吗？愿意跟自己呆在一起吗？
不要把最坏的情绪留给最亲的人
亲密关系的最大杀手，不是外遇，而是一个人阴晴不定的情绪。
没有人能够在你起伏跌宕的情绪中，在批评、指责、抱怨、暴脾气和冷战中感受到爱与关怀。
建立和谐有爱的婚姻关系就像盖楼，盖楼不易，拆楼简单，不稳定的情绪轻而易举就可以将积累的感情基础毁于一旦。
海蓝老师说：
“当你准备在把全部精力用于讨伐对方时，先问问自己，是否在关系中随意发泄情绪，在我看来，随意发泄情绪，等同于随地大小便。
自己的情绪，自己负责。没有人有责任和义务需要对你的情绪负责。 ”
家是讲爱的地方，不要把最坏的脾气留给最爱的人。
我们也不用惧怕情绪，每一次情绪来临时，不要把时间和精力陷在情绪之中，逃避或者与之对抗；
而是去探究情绪背后的原因，找到需要改变的方向学着用正确的方法化解情绪，做情绪的主人，让情绪成为幸福的卫士。
