有一句谚语：“每个人都是自己命运的设计师和创造者。”

说到底，一个人的生活质量完全取决于自己的决定。尽管外界环境有时会对你产生干扰，但只要你保持警惕，接纳积极的力量，远离负面因素，你的生活就不会太糟糕。

一位朋友在凌晨三点给我打电话，说她醉酒被送到医院抢救，经历了一番折腾才保住了性命。她的话让我无法入睡，不仅因为对她的担心，还因为我还欠她几千块钱，如果她突然不在了，我要向谁讨回这笔钱呢？

说实话，我不是太自私，也不是格局太小。在借钱给她的时候，我曾犹豫是否从信用卡里借一点钱来帮助她。最终，我还是义不容辞地帮了她。

可她没有珍惜自己的身体，对自己不负责任的同时，也没有意识到还欠着别人的钱没有还。听完她的抱怨后，我对这个经常受情感困扰、情绪波动不定的女人产生了很大的不满。也许，这样的人不是我能拯救的，于是我催促她还钱，并逐渐断绝了与她的联系。

因为在与她相处的时间里，我的生活充满了忧虑和恐惧，我不是活菩萨，又何必自寻烦恼呢。

意识到这些后，我知道我必须远离一些人，才能过上更好的生活。我们无法选择环境，但可以远离对自己不利的人和事。

01，远离情绪不稳定的人

约翰·米尔顿曾说：“如果一个人能够控制自己的情绪、欲望和恐惧，他就胜过国王。”

事实上，人生中最大的困境之一就是无法控制情绪。一个不懂得控制情绪的人，即使再有才华，生活也注定是失败的，因为坏情绪会驱散好运气，同时也会影响周围的人。

聪明的人不会与情绪不稳定的人交朋友。

我认识一个女孩，她曾告诉我她的男朋友是除了父母之外对她最好的人。她说如果要结婚，最合适的人就是她的男朋友。

然而不到半年，她提出了分手。原来，她的男朋友表面上很随和，懂得照顾人，但他的控制欲很强。女孩在交往期间，他不允许女孩与其他男生有过于亲密的交往，甚至对女孩的发小和同学的联系也要反复盘问。

被人不信任的感觉当然是糟糕的，女孩想与他好好沟通，但他不仅没有反省自己的行为，还与女孩大吵了一架。更糟糕的是，他们的争吵发生在车上，他完全无视道路上车辆熙熙攘攘，竟然一脚踩油门发泄情绪。

女孩被他的行为吓坏了，回到家后，她仔细思考，虽然她很留恋被男友照顾的感觉，但与一个无法控制情绪的男人生活在一起就像坐过山车一样的体验。

离开男友后，她感到自己好多了，不再需要小心翼翼、惶恐不安。她说自由呼吸的感觉真是太好了。

虽然情侣之间需要相互理解和容忍，但没有人有义务去改变一个难以控制情绪的人。因为你不但无法改变他，还会被他所影响。

远离情绪不稳定且给你带来糟糕感觉的人，这样你的生活才会更轻松、更自在一些。

02，远离悲观的人

远离悲观的人，因为他们对待生活的态度总是消极的，而这种消极情绪会不知不觉地传染给其他人。

有位朋友离婚后常被劝说快找个男人再嫁，否则一直单身会很苦。

其实她并不排斥再婚，只是觉得自己的状态还未达到理想程度，不想匆忙进入第二次婚姻，因为她已经犯过一次错误的选择，这次她必须更加谨慎。

然而，周围的人总是告诉她，如果再拖延下去，年纪越大，就很难再嫁了。她被这种言论困扰，整天心情不好，还担心自己的未来真的会像周围的人所说的那样，以可怜兮兮的方式孤独终老。

有一天，她遇到了一个很久没见的朋友，那个朋友的经历和她很相似，也是中年婚姻出现问题。起初，那个女人和我的朋友状态相同，感到迷茫和焦虑。但当我再次见到她时，被她的变化所震撼，她精心打扮，整个人散发着朝气和活力。与她离婚后的状态相比，简直判若两人。

她告诉我的朋友，在准备破罐破摔时，突然觉得自己应该先找份工作。至于对未来的担忧，再多的想法也无济于事。于是，她在工作中找到了自信，并参加了社团，学习了心理学课程。短短几个月内，她发生了很大的变化，从此再也不感到焦虑。

我的朋友在身边的人那里听到的都是悲观的消息，所以她的状态也很糟糕。但当她看到一个与自己遭遇相似的人通过努力改变自己，过上自己喜欢的生活时，她的世界突然变得明亮起来。

与积极的人交往真的很重要，他们如同太阳，永远用他们的光和热给周围的人带来温暖，给他们前进的动力。而悲观的人只会灌输消极思想，使人变得更颓废。

人只有接近光和热，才能让自己感到温暖，重新鼓起勇气追求美好。因此，远离悲观，接近乐观，才能使人生发生重大转变。

03，远离不热爱生活的人

生活因为热爱而美好。

有人说，我们对待生活的态度决定了生活对我们的回馈。想要被生活眷顾，就要以积极的态度热爱生活。

我认识一个单身的朋友，她总觉得工作比任何事情都重要，连一日三餐都随便对付。然而，她的忙碌工作并没有使她的生活更有质量。她经常加班到深夜，每次见到她都是疲惫不堪地匆匆赶路，周末几乎都是宅在家里睡觉。她有着高薪的工作，但生活却没有人羡慕。

另一方面，我也有一个朋友，虽然她也是单身，但她喜欢整理房间，研究美食，偶尔会邀请朋友来她家做客，给大家做她新学到的美食。尽管她还是单身，但朋友都说她一定会是一个幸福的人，因为她懂得如何生活，更热爱生活。

那个不懂生活的人很少有朋友，她总是独自一人，脸上写满了孤独和寂寞，而热爱生活的人，她的生活充满了快乐。

相比之下，我们自然愿意接近那个积极生活的人，因为看到她，我们都会不由自主地想要过上美好的生活。

俗话说：“群分物以类聚。”你和什么样的人在一起，你就会逐渐变得像他们一样。

所以，要远离对我们不利的人和事，接近那些能给我们正能量的美好事物。