在职场中，人际关系的构建与维护是每个职场人士必须面对的课题。一个和谐的工作环境能够促进团队合作，提高工作效率；而一个充满猜忌和不信任的环境则可能导致团队分裂，影响整体表现。

因此，识别那些不值得信任的同事并远离他们，对于个人的职业发展和团队的健康运作至关重要。

首先，不守承诺是一个重要的信号。在职场上，承诺代表着个人的信誉和责任感。如果一个同事经常不遵守自己的承诺，无论是未能按时完成工作任务，还是在团队中答应的帮助和支持没有兑现，这都表明他们可能不是一个值得信赖的人。这种行为不仅会对你的工作进度造成影响，还可能破坏团队的凝聚力。

例如，张三经常承诺帮助李四完成项目，但每次都以各种借口推脱，导致李四不得不加班赶工，这样的行为无疑是不负责任的。

其次，散布谣言和不实信息是另一个不可忽视的问题。职场中的流言蜚语可能会严重损害一个人的声誉，甚至影响到他们的职业生涯。如果一个同事经常在背后说别人的坏话，或者故意传播错误信息来达到自己的目的，这种破坏性的行为显示出他们缺乏职业道德和个人诚信。

例如，王五为了获得晋升机会，故意散布关于赵六工作能力不佳的谣言，这种行为不仅伤害了赵六，也破坏了团队的信任基础。

再者，不愿承担责任的态度也是一个明显的警告信号。在团队合作中，每个人都应该对自己的工作负责。如果一个同事总是在出现问题时推卸责任，不愿意承认错误或寻找解决问题的方法，这表明他们可能不愿意为团队的成功做出贡献。

例如，陈七在项目失败后，不是分析原因和提出改进措施，而是把责任推给其他团队成员，这种行为是对团队合作精神的破坏。

此外，过分竞争和不择手段也是判断同事是否可信赖的重要因素。健康的职场竞争可以激励人们提升自己，但如果竞争变得不健康，比如通过贬低他人来提升自己，或者为了个人利益而损害他人，这种竞争就是有害的。

例如，刘八为了在年度评估中获得更好的评价，不惜抹黑同事黄九的工作成果，这种行为不仅不公平，也破坏了职场的正义感。

最后，缺乏同理心和团队精神的行为也是判断同事是否可靠的标准之一。在职场中，同理心能够帮助我们更好地理解同事的需求和感受，而团队精神则是协作成功的关键。如果一个同事总是只考虑自己的利益，对他人的感受和需求漠不关心，那么他们很难成为值得信赖的合作伙伴。

例如，周十在团队面临困难时，只顾自己的工作进度，不愿意帮助其他陷入困境的同事，这种行为显示了他缺乏团队意识和同理心。

综上所述，职场中的信任是建立在相互尊重、诚实和责任感之上的。当遇到不守承诺、散布谣言、不愿承担责任、过分竞争以及缺乏同理心和团队精神的同事时，我们应该保持警惕。这些行为不仅会影响个人的工作表现和职业发展，还会破坏团队的和谐与合作。因此，识别这些不可靠的同事并选择远离他们，对于维护一个健康的工作环境和个人的职业成长至关重要。