众所周知，我国已经进入到了“老龄化，少子化”的时代。根据国家统计局公布的数据显示，截至2022年全国60周岁及以上老年人口28004万人，其中我国65岁以上的老年人口为20978万人，占比人口总数达的14.9%，也就是平均在100个人里边，就有15个以上的65岁以上老人。由此可见，接下来我国大部分家庭都将面临一定的养老压力。

值得一提的是，对于我国老人越来越多的现状，有人指出60岁以上的退休人员，可能会面临三大残酷的现实而扎心的问题，具体如何我们来了解一下。

第一个难题：养老压力增加。

虽然近几年我国受到疫情以及全球经济下滑的影响，经济增长乏力，但即便是在这样的情况下，我国仍然坚持每年给老人涨养老金。但大部分人要面临的难题是，近几年收入明显跟不上物价的上涨幅度。大家会发现，如今去一趟超市，随便买点生活用品都要几百块了；而进菜市场买一顿像样的菜，至少也要花费一两百。

资料显示，目前在我国退休老人群体中，退休金超过了3000元的占比只有18.7%，这就是说还有非常大一大部分老人的退休金是不足3000元的，特别是那些在农村的老人，即便是到了退休年龄，每个月也只有100多块“老人钱”可领，因此对于那些收入较低的老人来说，可能就要积极寻找其他更合适的养老方式。

第二个难题：医疗压力增加。

人老了之后，身体上多多少少都会有一些毛病，目前我国患有慢性疾病的老人非常多。报告显示，我国患有慢性病老年人超过1.9亿，失能和部分失能老年人约4000万。很多老人年轻时由于对身体健康不够重视，或者说太过忙于工作，老了之后各种毛病就会显现出来。

鉴于我国目前还没有针对老人的免费医疗政策，并且医疗的费用居高不下，所以建议老年人一定要想办法好好锻炼身体，不得病就已经是对家庭最大的贡献了。

第三个难题：家庭赡养老人压力会更大。

在过去，我国大部分家庭都遵循“养儿防老”的原则，但是随着我国老龄化的持续加深，很多家庭都背负着越来越大的养老压力，特别是那些独生子女家庭以及一些空巢老人家庭，他们在面对老人晚年生活时，会显得更加手足无措。

毕竟现在的年轻人工作环境已经和过去发生了巨大变化，竞争压力非常大，在收入本就不高的情况下，选择辞职照顾老人根本不现实。而且，现在如果请保姆照顾老人家的话，那一个月少说也得四五千块，就连小城市也要3000一个月往上，大部分老人仅靠养老金根本负担不起，年轻人即便是想孝顺也没办法。

综上所述，未来5年将有不少退休老年人会遇到几个现实又扎心的难题，建议大家能够提前了解，早做准备，避免生活陷入艰难的境地。