广东人有句俚语，普通话念作：“淡淡定定有钱剩”。意思是保持冷静，不要慌张，这样就能节省资源或金钱。这句话提醒人们在面对各种情况时，要保持冷静和理智，避免不必要的浪费和错误。

这句话同样适用于职场，世界是不断变化的，职场也一样，每一个我们都无时无刻不处在一个风云莫测的职场中，在工作和决策中保持冷静和理智十分重要。

01、面对失控的局面也要保持淡定

不少人在职场中与人交流、处理事务时容易得罪别人，导致人际关系恶化，这些人基本都是栽在局面要失控的时候，无法控制情绪导致口不择言、激怒别人，殊不知一些领导会在这些情景中考察你的情商，考验你的自我控制能力，因为在职场，情商有时比智商更重要。

个性容易冲动的人，在平时要有意识地训练自己的自控能力。所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，当想骂人的时候，先咬住自己的舌头，不因对方的挑衅失去风度，避免用失去理智的争辩乃至伤人的话去攻击对方。

如果你发现自己无法平静心情，无法淡定地面对引起自己负面情绪的人和事，可以选择暂时离开现场，或者转移自己的注意力，关注其他的人和事。

02、只要不遭解雇，淡定应对人际风波

很多人对职场抱有太多的憧憬和期待，总是以满腔热情去投入到每一项工作中，希望通过自己的努力得到认可和提拔。然而职场的人际关系远比我们想象的要复杂得多，认可和提拔并不仅仅取决于工作成绩，更多的是取决于人际关系和利益交换。努力并不一定能换来回报，有时候甚至会因为人际关系的处理不当而遭到打压。

我们可能无法改变领导对我的态度，也可能无法左右整个单位的氛围，但我可以控制自己的情绪和行为。所以保持平常心，把更多的精力放在了工作上，努力提升自己的能力和素质，淡定应对人际风波，让自己的职场之路更加稳健。

03、遇事淡定是一个人处事的最高智慧

从一开始的有点着急，到后来的多了些慌乱，到最后的担心至极，随着时间的临近，焦躁不安的情绪也越来越加剧。最后心态崩了，并放大了事情带来的痛苦和事实，焦虑并不能解决问题，反而不利于解决问题

假如事情正在恶化，那焦虑也是解决不了问题的，只会让事情变得更糟，在职场中搞砸一件事情，最坏的结果无非是罚钱、处分，既然我们已经知道后果，那更应该淡定，找到解决措施和挽救方案，把损失压降到最小。

既然事情的结果不论好坏，基本已经板上钉钉了，那是不是就可以直接放弃挣扎，平和地等待“宣判”的那一刻？当然不是。这种观念一旦在头脑中“扎根”，就不易改变。久而久之就会形成路径依赖，丧失行动力，养成逃避的习惯。

淡定不是无为，也不是化作隐形人和旁观者，而是需要我们主动参与解决问题，淡定、从容、冷静，只有在这样平和的心态下，我们才有心思去解决问题，才有脑子去思考问题。