白先生的皮肤很好，我就问道：“你是如何保养的？”她说，刚开始的时候，她很忙，天天长途骑车，导致她的肌肤被太阳灼伤，而且她的关节也感觉不适。所以，她发现自己不能勉强。
这一年，她重新规划了自己的生活节奏，做了一个清晰的规划。
我曾听一名妇女向我诉苦，说她的子女和同事们都很晚才能回家，而她的老公有时候会经常工作到很晚才能回家。
每天早上起来，她都会和楼下的居民们去健身、购物。午饭的时候，她一个人就可以了，不愿意自己动手的话，可以去小区餐厅。
午餐之后，我会打个盹，再练习一下歌唱。她从网络上买了一些关于葫芦丝和唱歌的教学资料，跟着大家一起唱歌，一起吹，感觉很开心。
他们在家里无聊的时候，就会出去旅游，这样的话，他们的精神状态就会好起来。她望着白老师脸上洋溢着热情的笑容，似乎已经看见了若干年后的自己。
反观董教授，却是面色蜡黄，长叹一声。她埋怨自己的老公，四十多岁的时候，一直呆在家里，从来没有工作过，自从他退休之后，两个人每天都在争吵，谁也不喜欢谁。
可是，后来我发现董先生私底下对我说，最近她股票不但没有赚钱，反而亏损，于是就放弃股票，自己出来打工了。
董先生说她是在一间汽车销售公司当清洁工人，这简直是对我的一种颠覆。她说就是每天拖地打扫卫生，干得漂亮就行。
她的挑选让我很吃惊，原来是她负责别人，如今轮到别人来管理了。我想，她在学校里赚钱是多么好的一件事！但是她说，她这辈子都不愿意干那些脑力活，也不愿意管理别人。
她做这个工作只是想寻求一种心灵上的安宁，不用想太多，薪水多少无所谓，也不用天天应付麻烦的老公。
我终于明白了，只有内在才是真正的安宁，而仅仅是埋怨和担忧，是不可能换取到短暂的安宁的。
对那些已经或将要退下来的人们而言，退休并非结束，它只是一个新的起点，它不仅要追逐一种快节奏，而且要去追逐生命的宽度。#AI助理写作季节#
