延迟退休，是指根据人均寿命的延长和社会养老保险基金的压力，适当延长法定退休年龄，目前，我国男性职工的法定退休年龄为60周岁，女干部为55周岁，女工人为50周岁，这一退休年龄标准是在上世纪50年代确定的，至今已有60多年未作调整。然而，随着医疗水平的提高和生活质量的改善，我国人均预期寿命已从新中国成立初期的35岁左右，增长到目前的77岁，这意味着，现行的退休年龄已经明显偏低，难以适应人口老龄化的发展趋势。

事实上，延迟退休在世界范围内已是大势所趋，许多发达国家早在上世纪末就开始实施延迟退休政策，将退休年龄逐步提高到65岁或67岁。比如，德国从2012年开始，逐步将法定退休年龄从65岁提高到67岁，预计到2029年完成过渡；美国也从2003年开始，逐步将领取全额社会保障金的年龄从65岁提高到67岁，预计到2027年完成过渡；日本则计划到2025年，将男性退休年龄提高到65岁，女性提高到60岁。

相比之下，我国在延迟退休问题上的探索和实践还相对滞后，早在2004年，全国人大代表就提出，要根据经济社会发展、人口状况、就业状况，研究提高退休年龄问题，延迟退休的议题虽然多次出现在工作报告和五年规划中，但一直没有实质性进展，直到2021年，第十四个五年规划和2035年远景目标纲要才明确提出，"按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步延迟法定退休年龄"，这为我国延迟退休的改革指明了方向。

我国延迟退休的具体方案会是什么样的呢？虽然目前还没有官方的正式文件，但从各方报道来看，大致有以下几个关键点：一是采取渐进式延迟，即每年延迟几个月，经过十几年过渡到位；二是男女同龄退休，最终统一到65岁；三是实行过渡期政策，即"老人老办法、新人新办法"，已经工作的人不受影响；四是针对特殊工种实行更加弹性的退休政策。

对于广大职工群众来说，延迟退休无疑会对个人生活和家庭生活带来一定影响，一方面，延迟退休意味着工作年限的延长，特别是对于从事体力劳动的一线工人来说，可能会加重身体负担；另一方面，延迟退休也可能影响到子女的就业和家庭的养老安排，许多青年人可能要推迟就业，以照顾年迈的父母，而原本指望父母帮忙带孩子的年轻夫妻，也可能要重新考虑家庭分工。

但从长远来看，适度延迟退休也有其积极意义，它有利于缓解养老保险基金的压力，提高制度的可持续性，随着老龄化程度的加剧，我国养老金的收支矛盾日益突出。据测算，到2050年，我国60岁以上老年人口将达到4.87亿，占总人口的比重超过30%，如果退休年龄不作调整，养老保险基金的缺口将不断扩大，最终可能难以为继，适度延迟退休，可以增加养老保险基金的收入，减少支出，从而为养老保障体系的长期运转提供保障。