退休后的生活，一切都变得不同了。时间似乎变得无穷无尽，而以前忙碌的日子则已成为遥远的记忆。
退休后，我才发现那些曾经追求的东西现在已经不再那么重要。我开始反思过去，思考什么才是真正重要的。
以前，我总是觉得工作是我生活的全部。为了工作，忽略了很多东西，包括健康。
退休后，才深刻地体会到：身体健康，才是一个人最大的本钱。
人生就这短短几十年，不管你追求什么，都需要有命才能享受，如果没有一个好身体，一切都是枉然。
退休后，不管退休金拿多拿少，如果身体出现问题，三天两头跑医院，或久缠病榻，不仅给家庭带来负担，自己的生活质量更无从谈起。
有个好身体，才能更好地享受退休生活，出去旅游，跳跳广场舞或做做自己想做的事情。
所以，人生后半场，规律作息，适量运动，科学饮食，少生气，少计较，照顾好自己的身体才是对自己最好的交代。
年轻时，我们似乎为他人而活，比如：为父母、为工作、为家庭、为孩子，往往忽略了自己的感受、需求。
而退休后，终于发现：人最不能忽略的是自己，最应该重视的是自己。取悦自己，才是退休后最好的活法。
毕竟，人这一辈子，能陪着走到最后的，唯有自己。
所以，后半生，要多关注自己，遇到事情，优先考虑自己的需求和感受，再不委屈和强迫自己。多做些让自己心情愉快的事情，远离让自己不开心的人和事。
退休后的醒悟让我明白，有个好身体，才是后半生幸福生活的保障。懂得取悦自己，生命才能变得更加美好！
