比起快到50岁的老年，大部分女人最不想面对的应该就是30-40岁左右的中年了吧？人到中年，似乎就意味着开始变老变丑，修炼远离时尚的舞台中心……

如果你这样想的话，那就错得太离谱啦！中年，是女人再美好不过的一个阶段。

优雅知性的气质，质感和品味的生活……等学会下面这些穿衣之道，你会发现其实中年生活也没有想象中这么糟，甚至还能比年轻时美得更有韵味呢！

一、 中年照样能美到颜值巅峰，看女神的变美之道

莫被年龄限制，中年女人气质要多优雅有多优雅

女人到了中年就该吃柴米油盐、一地鸡毛吗？让到了中年仍旧优雅的博主来告诉你：中年要不设限，也可美成自己想要的任何样子。

并没有想象中的邋遢臃肿、不修边幅，只要你想，你的中年生活完全可以像右边这样简约大气，优雅知性。敢来试试改变自己吗？

记住中年变美的三个关键，普通人的中年也能很精彩

(关键1)鞋不带跟，舒适还高级

追求舒适和高级感才是中年女性应该做的。高跟鞋可以偶尔穿穿，但时间久了就会磨脚，反而是无跟鞋更加舒适无负担。

鞋底过于厚重的松糕鞋，厚底鞋等穿起来也容易显笨重。相比之下，右边这种轻便简约的无跟鞋穿起来简直不要太爽！

(关键2)裙不上膝，得体还遮肉

作为所有中年女性衣柜里几乎都有的裙装，是长是短可要搞清楚。人到中年难免有身材走样，腿部发胖等问题，这时候穿短裙，岂不更暴露身材缺陷？

聪明的女人都会选择右边这种过膝长裙遮住腿部缺陷。不完美的腿型，走样的身材轻松掩盖！

(关键3)头发不过肩，气质又减龄

也千万别小瞧发型的重要性。中年其实并不是一个适合长发的年纪，原因有二:

代谢的减慢，让长发到了中年更容易显得粗糙毛躁，很败气质。太长的头发也容易压低身体重心，让气色看起来更萎靡沧桑。难怪这么多不老女神都选择短发或中长发了~

二、 分步解析中年人的变美指南，美丽由自己书写

<第一步>不过肩的发型，要气质还要自然

①. 肩上发长要选对，get最适合自己的一款发型

不过肩的发长是中年女性的“标准答案”。但想要找到自己的“真命发型”，还得学会根据面部特征选择合适的发长。

像袁泉这类型五官重心靠下或下巴偏短的姐妹，选择在耳朵附近的短发显得更加清爽干练。而像陈数这一类五官重点偏上或分布均匀，耳垂至下巴的长度＞5.7cm的脸型，选择在锁骨附近的中长发会更有女人味哦~

②. 中年发型拒绝浮夸，层次感和干净利落更显脸小

不要选择夸张的彩色染发或挑染，选择棕色调或自然的黑色最有气质，发色也要均匀才能成为造型的“加分项”。

发型保持轮廓线条干净，不要太明显的毛燥和分叉。在发尾增加层次感或厚薄变化，是发型的时尚秘诀哦~

<第二步>不上膝的裙装，中年学会这样穿更优雅

①. 裙子也要选对长度才能遮肉又显腿长

千万别以为选择过膝裙就万事大吉了。要是不小心选到了刚好及膝，刚好卡在最粗的小腿肚子位置或完全没过脚踝的裙长，照样会显矮显胖。

避开上面所说的三个雷区长度，选择能露出脚踝的微宽松长裙，就能轻松完成显瘦显高、有气质的目标啦！

②. 中年穿裙的重要法则：三色选择和露出脚踝

到了中年，可不能还不知道这些万能的长裙搭配技巧：任何长裙都要露出脚踝，搭配一双轻便或有露肤感的鞋子最显高。

浅色或小量感的裙装适合同色系搭配。低亮度或低饱和的柔和彩色可以与无彩色结合。也可以用三个色彩，但要选一个主色，一个次色，一个小面积使用的点缀色。

<第三步>不带跟的鞋子，会选会穿才有品味

①. 鞋不带跟，要多些露肤度和视觉延长感才轻盈有气质

夏天穿的无跟鞋，一定要有露肤设计，露脚背或漏脚趾都OK。尤其是皮鞋，要是包裹度太强就更显沉闷。

如果是休闲类的鞋子，那就选择窄长型的款式，配上纯色或简约的小面积撞色，增强脚部延长感。不仅能让脚部看起来更加纤细，还有拉长腿型的效果哟~

②. 最值得中年女性入手的三款无跟鞋，舒适还百搭

经历了半生浮沉，到了中年当然要给自己最好的。无跟鞋选择这三种款式，轻松让你美到飞起！

第一种是简单的纯色皮质单鞋，超有质感，适合轻熟风打扮。第二种是休闲类的平底鞋，例如帆布鞋或运动鞋，舒适度满分。第三种就是流行的绑带凉鞋了，清凉舒适，超适合搭配宽松的长裙~

三、 中年女性的穿衣实战：发型、裙子和鞋子用这些组合更有魅力

<组合一>及耳短发+V领褶皱连衣裙+白色奶奶鞋

温柔而有活力的芥末绿褶皱长裙，配上干净的白色奶奶鞋，穿出了温文尔雅的书卷气。

在衣领下若隐若现的优雅锁骨，隐藏在精致礼貌下的干练短发，一切都在诉说着这套搭配的不平凡。

<组合二>微卷锁骨发+黑色纯棉直筒裙+平头凉鞋

这套黑色长裙却不走寻常路，选择了刚好到脚背的长度，但配上一双露肤度极广的平头凉鞋，却也不显沉闷。

领口位置珍珠的点缀，加上脚部黑色和橙色的活泼撞色，都让这套同色系搭配变得简约而又有让人眼前一亮的细节。

<组合三>中长半扎发+吊带一体裙+平底帆布鞋

谁说中年人就不能穿得很休闲？这套深灰色T恤和吊带一体长裙的组合就超级适合知性而富有魅力的中年人！

平底帆布鞋很好地呼应了灰色T恤的休闲感，精致的日系半扎发配上耳饰点缀，中年人的休闲可要比寻常人更多一份精致才行~

结尾寄语、中年有中年的美，活出更优雅明媚的自己最重要

中年生活并不是一段需要逃避和讨厌的旅程，而是值得享受，值得邂逅更美好的自己的宝贵时光。永不放弃变美，更优秀的自己定会在中年的某个时刻与你相遇！

试试“鞋不带跟，裙不上膝，发不过肩”的穿衣之道，那些藏在年龄中的优雅和时尚秘密，都能被你发掘出来哦~