运动鞋可以说是大家入手率最高的鞋子种类了，可每年都穿运动鞋也会让人感觉审美疲劳，今年不妨学学杭州，塑人们的穿法时髦又很显高，非常适合小个子女生尝试。

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【章节一】运动鞋的“致命死穴”

No1.夸张的鞋头和厚底会将视线堆积在脚部，容易缩短小腿比例

之所以不建议大家选择运动鞋很大一部分原因是，运动鞋的鞋头属于圆头的样式，若是再选择厚底的款式很容易显得蠢笨，同时还会将人们的视觉重心下移，所以说可以起到显高的效果，但却也容易缩短腿部的比例，对于身高不在线的小个子来说十分不友好。

另外，无论是低帮的厚底运动鞋，还是高帮的厚底运动鞋，都会将人们的视线堆积在脚踝的部分，如果身高超过了160，且小腿纤细的女生穿上之后，对身材比例的影响会较小。

但如果是你的身高不足160，那很容易进一步的缩短小腿的比例，看上去有种既显腿粗又显腿短的即视感。

No1.不符合中年以及中老年女性所需的气质感，看起来十分土气

其次对于中老年以及中年女性来说，运动鞋太过于朴素很难展现该年龄阶段女性的气质，像下图就我们做了一个很好的对比，所以说选用了带有减龄效果的牛仔短裤和亮白色的运动鞋搭配，但依旧显得有些土气。而在换成了高跟鞋之后，整体的气质立刻发生了变化，看上去端庄还很得体。

另外，运动鞋的风格局限也比较大，远不如低跟鞋以及高跟鞋之类的鞋子，风格百变，下图就为我们做了一个正向的示范。加入了低跟设计的鞋子，不仅可以搭配上又a又飒的皮裙，还能和性感十足的开叉裙组合。但若是选择运动鞋搭配裙子的话，局限性就比较大，需要考虑整体风格的协调性。

No1.风格过于单一，很难穿出新鲜感，有撞鞋的尴尬情况

最后就是运动鞋的风格过于单一，只适合打造运动休闲类的造型，很难运用到带有气质感的穿搭中。而相比较之下，带有根部的鞋子更能增添精致感和女人味，会让造型看起来更加的优雅得体。

比如下图中的这种穿法带有低跟设计的鞋子，可酷也可以塑造出优雅感十足的造型，但选择运动鞋不仅会有“撞鞋”的尴尬，还会让整体的造型显得单调乏味。

【章节二】挑选鞋子的“3要素”

PART（1）可以从“鞋跟”的部分入手

而在挑选鞋子的时候我们可以先根据鞋跟的样式来入手，如果喜欢稳定性比较强的穿法就可以尝试一下，选用了粗跟设计的款式，可以加强抓地感，避免崴脚的尴尬，也能为你带来良好舒适的穿着体验。

可若是喜欢更加精致、小巧的造型，则可以尝试一下细跟设计的鞋子或是猫跟鞋，会让你的搭配显得更有女人味。

PART（2）可以从“鞋头”的样式入手

除此之外，在鞋面的样式上我们也得多加注意，要想穿出更加精致有女人味的造型，可以尝试一下选用了“尖头设计”的款式。肩头的设计带有气场感，可以演绎出又美又飒的风格，像下图中的这种选用了尖头设计的猫跟鞋，就很适合中年女性们尝试，更能演绎出带有通勤气息的穿搭。

除此之外，大家还可以尝试一下露趾设计的凉鞋，这样的凉鞋透气感比较强，在这个晚夏初秋的时节也同样适用，清爽还很舒适。但如果你的脚趾不齐或是脚面比较宽，那最好还是选择“圆头设计”或是“方头设计”的样式，可以更好的修饰脚型，穿出显脚小的效果。

PART（3）鞋面的“颜色”同样重要

最后我们就可以从鞋面的颜色上入手，比较高级一些的穿法，就是选择经典配色的鞋子，像是下图中的这种黑色款，看起来低调还很高级，能够驾驭各种颜色的下装。

但若是喜欢更加成熟稳重一些的穿法，那就可以尝试一下大地色系的高跟鞋，比如棕色系或是浅卡其色，会让你的整体气质显得更加沉稳。

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（款式1）乐福鞋

要说中年女性最不能错过的款式，那一定是乐福鞋了，加入了低跟设计的乐福鞋，可以增添女人味，也能满足舒适度的需求，同时还可以为你的造型增添复古气息。

而大家在选择乐福学时，也要多加注意设计感，可以多尝试加入了马衔扣设计的款式，更能增添复古气息，让你的搭配显得更加成熟。

（款式2）玛丽珍鞋

可若是想穿出优雅减龄的效果，那就可以尝试一下选用了“粗跟设计”的玛丽珍鞋。粗跟的设计保证了稳定性，避免了崴脚的尴尬，结合上玛丽珍鞋的鞋头，可以增添童真的气息，轻松削弱年龄感，但又不会过分稚气。

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搭配公式一、低跟鞋+九分裤，尤其适合小个子

在具体搭配的时候，我们就可以根据下装的款式入手。要说小个子最不能错过的穿法，那一定是九分裤和低跟鞋的搭配了。

露出脚踝的九分裤可以避免裤腿过长显得拖沓，也能让你的造型看上去利落不少。不过大家在选择低跟鞋时，要多尝试“低帮设计”的款式，露出脚背更能有效的延长小腿比例。

搭配公式二、低跟鞋+开叉裙/过膝裙，优雅又显腿长

而要想穿出更有女人味的造型，则可以尝试一下加入了开叉设计的裙子，像下图中的这种玛丽珍鞋和开叉牛仔裙的搭配，既减龄还很复古，保证让你美到骨子里。

而对于小个子来说，刚好过膝盖长度的裙子和玛丽珍鞋的搭配才是最佳首选，最大限度上的露出小腿线条，轻松穿出大长腿的效果。

本期的分享内容就到此结束了，小个子赶快学学上面这些鞋子的穿法，时髦还很显高！