都说年轻时靠容貌，到了一定年纪靠的便是气质，我们没法阻止容颜的衰老和身体的发福，但会打扮的女人气质到底是不同的，因为她们更知道怎么爱自己，而这点足以让她们从人群中脱颖而出。

说到打扮，我们听得最多的便是穿衣从简、避免花哨，其实，高级感是做减法是不够的，细节也不能忽视，比如一双鞋子，几乎可以影响整体的穿衣风格。

夏天的气温还在不断的攀升，很多人穿的也越来越清凉。而鞋子作为整体搭配中最重要的一环也直接影响着造型的观感，可若是你今年夏天还在穿运动鞋或是高跟鞋的话，那你就out了。倒不如尝试一下选用了低跟设计的鞋子，能够同时满足舒适度与时尚感的双重需求。

岁月和年龄对女人来说，仿佛是光鲜外表下的有色眼镜。总是看不透，猜不透，又不可逆转。所以想要调整自身状态及精神气质最容易改变的就是穿搭及保养能力。

虽然年龄不可逆，但可逆的是心态，40+的年龄正是有过人生经历过后的性格沉淀时期，这一年龄阶段穿搭很重要！袁泉的性格及搭配形式总是让人赏心悦目。

第一部分：为什么再三强调夏天别穿运动鞋

原因1.风格太局限显得比较违和

换上运动鞋之后，你会发现我们的穿衣风格也会有所局限性，像一些优雅、知性、性感以及贵妇风的穿搭，都会因为运动鞋而不成立。唯有休闲风和运动风的着装打扮，和运动鞋组合起来才不会显得违和，

原因2.包裹性太强而没有呼吸感

运动鞋包裹性强，没有露出脚背也没有露出脚趾，甚至很多鞋舌高的运动鞋会把脚踝挡住，显得厚重，但夏季鞋的鞋型轻便，夏季的凉鞋能把脚背的肌肤露出来，顺便露出脚踝线条，起到降低厚重感和沉闷感的效果，加大呼吸感，显得更清爽。

第二部分：中年女人可以尝试选择这三双鞋子

第一双：高跟鞋+裙子

在一些正式的场合中，袁泉会选择纯色的高跟鞋搭配纯色的连衣裙，这种搭配简洁、高级，显得非常大方得体。就像这套造型中，纯白色的高跟鞋不仅可以让整个造型更加纯粹，还能够起到修饰腿型、拉长身材比例的作用。同时，纯白色的高跟鞋与蓝色连衣裙相呼应，整个人看起来更加清新、典雅。

第二双：帆布鞋+牛仔裤

袁泉手里拿着一件厚外套没有穿上，而是直接外穿了身上的这件条纹的长袖T恤，条纹T恤是特别常见和普通的衣服，也是很多人特别喜欢的衣服，那么，袁泉会怎么搭配这样的一件条纹T恤呢？

脚上的话，看袁泉穿着的是一双帆布鞋，这是一双粉色的帆布鞋，穿上之后，袁泉的整个造型就多了几分少女气息，整个人都年轻了几分呢，所以，想让自己看起来减龄一些，打扮上还是很重要的呢。

第三部分：中年女人夏天穿衣搭配难？需要借鉴袁泉的穿衣搭配技巧

技巧①女性化的单品讲究简约、气质

女性化的单品多指裙装，裙装在女性的日常中是不可或缺的单品，从袁泉对裙装的选择来看，简约和流畅的剪裁是最大的特点，不以花哨取胜，重要的是利用气质干练取胜。

除了整体设计和剪裁简洁流畅外，强调曲线的设计也是袁泉裙装的选择重点，能够强调腰身曲线的裙子，往往更加显瘦，如果裙子松松垮垮，位面会有点像“孕妇裙”，拖沓又容易显矮显胖。

技巧②不过分死板，融入时尚年轻元素

很多极简风穿搭，hold不住的情况就是整个状态显老，反而让人看着极其不舒服。这其中得需要融入一些减龄元素。

袁泉懂得不同单品之间的风格混搭，混搭不代表乱穿，少量添加不同风格的元素，往往能起到调和的作用，从而避免了原来风格的反向发展。

技巧③利用配饰，避免整体穿搭显单调

简约的造型必然是高级耐看的，但也容易显得单调乏味，这时非常有必要利用配饰来为造型增加亮点，丰富美感，配饰也不必选择太夸张的款式，精致小巧的配饰可以很好的与造型融为一体，起到锦上添花的作用，这样既不会显得太“心机”，也能让造型更加时髦有看点。

如果不想花太多心思在穿衣搭配上，那么套装是最为明智的选择，套装可以轻松的解决搭配的烦恼，又能打造出一身时髦个性的造型。比如袁泉的这一组套装，藕粉色的套装非常简洁又不失高级感，巧妙之处在于收腰的处理，可以更好的明确腰线的位置，让身材的比例更清晰明了。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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