对于中国大妈们来说，最怕的就是到了中老年阶段出现油腻感，看着显老俗气，整个人的气质也直接降低了好几个档次，以至于大多数人对中国大妈的印象，还停留在“老土、油腻”之上。

正确的变美方式，一定是要经过不断地试错才能出圈的，不可能一步到位。中老年女性想要呈现出优雅得体的气质，就得从穿搭上开始入手，牢记“反油腻”的秘诀，坚决不穿花裙子、短裤，选择适合自己的服装才最高级~

一、有气质的中国大妈，都不爱穿花裙、短裤

✘花裙——艳俗土气，显胖廉价

很多中年大妈对碎花裙可谓是情有独钟，自认为穿起来提气色、显年轻，实际上它才是显老显油腻的“罪魁祸首”。

碎花裙以鲜艳色+碎花呈现，给人感觉过于浮夸，反倒显得老气，尤其是与印花丝巾叠加搭配，妥妥的显老二重奏！

✘短裤——暴露身材问题，很不得体

不可否认，短裤是一件非常适合夏天穿的单品，清爽舒适还能展现身材比例。但是，中国大妈穿衣打扮要讲究得体大方，短裤露肤太多很容易影响气质。

另外，短裤对身材的要求过高，而大部分上了年纪的女人都存在身材发福问题，穿短裤就很容易暴露腿粗、腿型不直，影响塑形。

二、中国大妈挑选裙子，记住这3点

① 首选纯色，花裙配低饱和度颜色

为了降低搭配难度，提高穿搭适配性，建议大妈们买裙子时首选纯色款式，简约百搭更有利于塑形。若是碎花裙的话，尽量选择低饱和度颜色打底的款式，杜绝花里胡哨，更能起到提亮肤色、显高级的效果。

② 长度不上膝，及踝或小腿为佳

长度也是中老年女性挑选裙子时需要考量的关键因素，直接影响着塑形和气质。长度不宜上膝盖，以及踝或小腿位置的裙装为主，适当增加露肤面积，强调纤细部位，完善塑形也能让气质更加得体高级。

③ 面料有质感，优雅又高级

在裙装面料的选择上，最忌讳的就是软塌、褶皱且带有透肉效果的裙子，穿起来廉价没气质，还容易拉低整体的品味。面料决定质感，尽量以真丝、缎面、醋酸等高品质面料为主，垂感佳、舒适度高，更符合大妈们优雅高级的气质。

三、中国大妈穿长裤更优雅得体，尤其是这3款

① 西装烟管裤

相比短裤，长裤对身材的包容度更高，整体呈现出来的造型效果也更加气质得体。西装面料的烟管裤，纵向比例拉伸腿线，对身材能够起到“扬长避短”的作用；并且西装烟管裤大都以基础纯色为主，简约百搭。

② 直筒牛仔裤

牛仔裤自带减龄效果，但又不会给人强行装嫩的违和感，与中老年女性穿衣要求不谋而合。直筒版型的牛仔裤能够很好地修饰腿部线条，无论是小个子还是身材高挑的大妈，穿起来都非常显年轻又提气质。

③ 高腰阔腿裤

具体到版型细节设计方面，为了强化塑形，大妈们可以尝试高腰+阔腿设计的裤子，高腰提裆强调腰线，并且裤腿带有足够的余量来修饰腿部线条，在搭配上能够把整体腿部线条发挥到极致，遮肉显瘦又显高。

四、中国大妈穿衣打扮，懂得这3点更高级

01.优化塑形

无论下半身搭配裤子还是半身裙，都要注意腰线位置的体现，采用“塞衣角”或是借助腰带来凸显出腰线，塑造完美的三七分身材比例，从而弱化因年龄而带来的身材发福等问题，整体营造出显高显瘦的视觉效果。

02.色不过三

穿衣打扮对配色也十分讲究，全身搭配的颜色尽量不要超过3个，否则会显得过于杂乱无章，没有主次之分而影响造型高级感。“色不过三”是基本的配色法则，能够强调服装之间的搭配关系，造型更加协调自然。

03.配饰点缀

配饰在整体造型中起到“四两拨千斤”的作用，尤其是在大妈们的穿搭中，既能强化服装搭配关系，也能提升气质品味。不过切记配饰不宜过多，点缀即可，比如项链、耳坠、包包等，风格与气质相符，才能强化造型。

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