女人要懂得让自己的外在形象更精致一些，一副完美的皮囊，就足以让人想要了解你，与此同时，我们也不能忘记了那内在的修养和素质，内外兼修才能够为自己的魅力加分。
女人过了40岁后，就正式步入了中年阶段，气质是油腻还是高级，取决于你是否懂得“包装”自己，用穿衣打扮来彰显高级气质、优雅品味。“发型”是女人的第二张脸，“穿搭”在十分造型中占了七分，中年女人不故意扮嫩才不会显老！
发型在整体的造型当中可是至关重要的，都说一个人的发型决定了气质，通过发型的改变，就可以让我们的气质360度大转变，一直留短发的袁泉、董卿，就用实际行动告诉我们，选对发型到底有多重要！
而且短发在视觉上可以达到显脸小的作用，这也是女性选择它的原因之一，其次就是可以瞬间成为人群焦点，一头符合自身气质的短发，不仅能够凝聚视觉效果，还能给人一种少女感的气息。
一、为何40+女人更适合留短发？
不知道大家有没有发现，当自己踏入了40岁以后，面部上的变化是最明显得，尤其是面部发腮，很容易显得脸大油腻，这个时候将头发剪短就可以让面部留白增多，减龄又显气质。而最能看出差别的，就是去看同一个人，在留长发以及短发时所带来的不同观感。
①面部肌肤下垂，短发提拉紧致
随着年龄的增长，女性的肌肤就会下垂的越来越严重，尤其是面部的肌肤状态，不仅会下垂还会变得松垮，甚至会出现明显的皱纹。相比起拖沓的长发，干净利落的短发能够更好的提拉面部线条，并且让面部看上去更加紧致。
②短发更加轻盈利落，更好打理
短发之所以受欢迎，第一个优点就是它特别的轻盈利落，相比厚重的长直发，这种短发看上去要更清爽一些，所以在夏天一般人也喜欢直接剪一个短发。
再加上短发本身比长头发要好打理一些，所以也不会花费太多时间，中年女性往往会在工作或者是家庭上面花费大量的时间。如果你想要能够寻找一个好打理的发型，短发肯定是最合适的。
二、40岁中年女人如何挑选短发？
（一）40岁的中年女人选择短发需要注意哪些方面
tips1.发型要适度蓬松，贴头皮
想要通过发型来修饰脸型或者是修饰五官，发型的蓬松感还蛮关键的，一定要避免贴头皮的发型，一切贴头皮的发型都要pass掉，不然会显得脸大，而且也会导致油腻感，有蓬松感的发型对于我们的脸型修饰效果会更好，但也不要像羊毛卷那样太过于蓬松，不然你会觉得难以打理。
tips2.及颌长度留点刘海更减龄
及颌长度的短发不挑人，各种脸型的人都很适合，这种发型看起来更加的清爽，但是对于太阳穴凹陷的妈妈们来说，带点刘海更适合，可以修饰面部轮廓，让面部线条更加的流畅饱满。
带有刘海的及颌短发缩短了面部长度，让人看起来瞬间年轻了不少，额头比较扁平、有抬头纹的都可以用刘海遮一遮。
tips3.不要轻易遮住额头又清爽
很多人留短发都喜欢跟刘海进行组合，各种厚重的刘海贴在额头上，会显得老土又油腻，尤其是对于油头发质的女人来说，刘海就会显得特别多余。建议中年女人留短发的时候，可以露出额头肌肤，看上去会更加清爽大气，选择眉上刘海或者斜刘海都可以。
（二）40岁女人可以选择哪些合适的发型
1.波波头短发
首先推荐大家可以去尝试波波头短发，这种发型的特点在于头顶的弧度很流畅，会把我们的整个头型包裹住，显得整个头颅都特别的圆润，对于脸大或者是脸型偏圆的女性来说还是蛮友好的，而且波波头短发本身的风格也偏向于减龄风，所以想要显年轻的中年女性可以试试。
一般波波头还会有这种齐刘海，齐刘海和波波头短发相结合更是能够达到双倍减龄的效果，还可以借助刘海修饰颧骨，发际线哦。
2.中短发
所谓发不过肩，就是指头发的长度不要超过肩膀。也就是利落的中短发，会更加显气质。虽然说留长发或者留短发不能一概而论，但对于中年女性来讲，中短发真的是更显精气神。
其实短发也有很多风格，董卿的短发则是选择了一种利落大气的侧分发，额前以及发尾都做了少许的微卷，能够修饰脸部轮廓，愈发端庄典雅。
第三部分：发型和穿搭的关联性，时刻保持精致
思路①整体的色彩运用不超过3种
服装配色的挑选，可以直接看出一个人的品味和审美能力，想要让自己成为一个气质女人，那么，在服装配色上就不能太复杂繁琐。选择两种颜色进行组合，其实是最不容易出错的，比如黑白配高级耐看还不挑肤色。中年女性应该多选基础色调和大地色系，更好驾驭也更好搭配！
思路②上松下紧优化出身材比例
女人想要提升衣品，一定要学会一些穿搭公式，尤其是关于上下装搭配时，松紧度要好好掌控，避免出现错误的情况。
上紧下松和上松下紧是很多人都喜欢的搭配方式，这两者都对应着不同的身材情况，像上身瘦，下身胖的梨形身材，就很适合上紧下松，目的是利用宽松的下装来遮掩微胖的下半身。上松下紧则特别适合上身偏壮的苹果型身材，宽大的上衣也是修饰倒三角形身材的有利单品。
思路③体态、身材管理都很重要
优美的体态从不是与生俱来的，而是通过后天的“修炼”得来的，你只看到了别人的好身材，但实际上背后是不断地锻炼、健身、瑜伽得来的。
年纪大的女性不只是要控制饮食，更重要的是锻炼，通过运动可以让我们的肌肉线条更加紧致流畅，塑形比一味地追求低体重更重要。
而董卿的身材匀称，不油腻也不干柴，恰到好处的健康身材让她呈现出了良好的状态，这才是中年女人最好的模样。
不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！
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