如果养老金暂停发放，首先要明确原因。常见的原因有：养老金没有进行认证，或者在换社保卡领取养老金后没有及时激活社保卡的金融功能。以下是恢复发放的步骤和建议：
1. 认证补录：根据相关的规定，老人的养老金将从认证后的次月起恢复发放，并补发停发的基本养老金。如果在当月25日之前补办认证，次月可以恢复及补发养老金，而25日之后补办则需要多等待一个月。
线上认证：可以通过当地人社APP或社保微信公众号进行认证。
线下认证：可以持身份证或社保卡就近到社区服务网点或社保经办机构办理认证。
2. 提交申请：准备《xxx市企业退休人员养老金停发（恢复）表》等相关申报材料，提交给社区、街道（乡镇）劳保工作机构申请办理。
3. 主动联系社保局：如果发现养老金被暂停发放，退休人员应主动与社保局联系，并按要求完成认证。完成认证后，养老金会恢复发放并进行补发。
最后，小编建议您定期关注相关政策和通知，确保您的养老金能够正常发放。希望以上的内容对你有所帮助！
