文 | 思享

从某种程度来说，年轻人踏入全新的职场环境，就像是探险家踏进一片未曾踏足的沼泽。

工作任务如山峰般叠加，而压力却像毫无预兆的雪崩，瞬间将你淹没。

初来乍到，你可能会感到手忙脚乱、无助不堪，仿佛成了任人摆布的软弱小舟，在大量不愿承担的工作中左右摇摆。

但千万别忘记，无论你是新手还是老手，我们都是凭借时间和才能换取这份工作机会。

所谓职场新人，只不过是刚刚起步，别着急，逐渐适应即可。

初踏职场，你可能频频遇到老员工将工作推给你的情况。

首先，要明确这些任务是否真正属于你的职责范围。

如果是的话，秉承敬业精神，全力以赴完成。而后，别忘了与领导、同事分享你的成果，让他们看到你的价值和付出。

例如，我曾面对过资深同事交办的一项紧急客户报告。虽然感到手忙脚乱，但我努力完成了任务，并受到领导的认可。

然而，若这些工作并不属于你的职责范围，勇敢地表达自己的立场，就是一个不错的选择。

虽然可能面对老员工的权威，或需要考虑自身利益，但适度拒绝是自我保护的重要手段。你不能成为别人丢弃工作的垃圾桶，接纳一切不愿承担的任务，最终独自承担责任。

有一次，我被同事要求承担一个不属于我的职责范围的任务。

我当时正在处理其他重要任务，因此我委婉地向同事解释了我的状况，并说明我无法承担这项任务。

虽然同事一开始有些不满，但我继续以礼貌和坚定的态度解释我的立场，最终他理解了我的处境，找到了合适的人承担了这项任务。

由此可见，对于一些内向、易受影响或沟通能力欠佳的人来说，拒绝可能是一件困难的事情。

然而，当工作压力达到一定程度时，我们必须逐渐学会如何拒绝。

因为这是一种必要的自我保护技能，只有掌握了它，你才能避免成为别人推卸任务的目标。

不过，当需要拒绝超出职责范围的任务时，应该以比较委婉的方式提出。

例如，你可以表示正在忙于其他任务，或是需为领导准备报告，这样你就有了合理的拒绝理由。

此外，你可以向同事提供一些帮助和建议，以帮助他们更好地完成任务。

建议在有时间时再考虑此事，这不仅能避免断然拒绝，也是向拒绝迈出的一大步。

也就是说，职场中的拒绝是一种必要的技能，需要在工作中不断实践和提高，才能更好地保护自己和他人的利益。

同时，如果遇到老员工频繁将工作推给你，没必要惊慌失措。

你可以主动出击，向他们请求帮助，学习他们的经验，让他们了解你是一个有能力的人。

同时，你也要表现出对自己时间的重视，让他们知道你需要处理许多工作。这样他们就会明白你不能轻易地被分配工作。

平心而论，如果你是新来的员工，接受一些有助于了解公司业务的工作是非常有益的。这样可以更快地适应工作环境，及时解决工作问题，以便更好地融入职场。

但如果老员工不断将工作推给你，让你感到压力山大，即使你学习能力再强，也会在心理上感到极度的压抑。

毕竟，没有人愿意和喜欢被人操纵。

所以说，如果这种喜欢推卸任务的老员工，对你的工作和收入有影响，你一定要学会适应变化，适度降低工作进度，让他们知道你不能任由他们摆布。

况且在职场中，如果你总是被他人操纵，最终可能会成为“便利贴员工”。

你的时间被琐事占据，而接受帮助的人可能不会感激你，反而将这些事视作你的职责。

为避免这种情况，你可以主动拓展自己的职责范围，向老员工表达你的能力和愿望，并提出自己的想法。这样不仅可以增加你的工作经验，还可以展示你的价值和专业能力。

同时，你也要学会拒绝那些不属于你职责范围的事，专注于自己的工作。

这样可以使你更加专注于自己的职业发展，并且让老员工知道你的工作边界和职责范围。

实际上，职场生活中有句俗话：“100-1=0”，即便是放在日常生活中也特别适用。

意思是你为别人做了一百件事，只要有一件做得不好，别人就会只记得这一件。

所以不管是在工作中还是在生活里，我们都不能把所有时间和精力，都耗费在帮助他人上，因为人们很容易将你的帮助视为理所当然。

要学会拒绝那些不属于你职责范围的事，不要成为职场中的“便利贴员工”。

总的来说，面对老员工将工作推给新人的问题，你可以通过明确拒绝、给出合理的理由、坚持立场来保护自己的工作和时间。

同时，主动学习、解决问题也能帮助你更好地融入职场。

记住，你的时间是有价值的，不要让自己变成别人的“便利贴”，保持专注于自己的工作，你的职场生涯才会更顺利。