生老病死，悲欢离合，幸福的，悲惨的，成功的，潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。——《次第花开》
人生，就是一个边走边悟的过程。
但，我们常常会为了生存，活得忙乱不堪，而无暇去领会和珍惜。
或许，在很多人眼里，尘世间最好的时光，就是回不去的时光，最好的地方，就是没去过的地方。
却忽略了，我们最该珍惜的，是自己当下拥有的美好。
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读《次第花开》，你会发现，你的心从未如此平静地沉浸在一纸文字里。
或许，曾经的你，对佛法，对人生，对当下， 对未来，都有一些迷茫和困惑，会有一些不安和犹豫，但当你读完了这本书，你会发现，原来世界如此辽阔，人生如此无常，而我们，如此渺小。
一本《次第花开》，花开见佛，悟道人生。
《次第花开》:五忙，一闲，便是最好的活法
《菜根谭》中说：“太忙，则真性不显；太闲，则别念窃生。”
太忙，就丢了生活的趣味，失了纯真的本性。
太闲，就容易去胡思乱想，活得痛苦与难安。
五忙，一闲，劳逸结合，张弛有度，才是人生最好的活法。
五忙
• 眼忙：看看书
常言道：“万般皆下品，唯有读书高。”
读书，最有益身心，是天下第一等好事。
一定要让眼睛忙起来，在包罗万象的书中世界徜徉。
里面有助你增长见识、提升自我的智慧，能驱赶迷茫，对抗平庸。
也有改变气质、修炼言行的良方，能富养灵魂，遇见更好的自己。
书读多了，你就不会在琐事难事中沉沦，永远能活出自己的光芒。
而你花在读书上的每一分钟也，也会在某个时刻给你意想不到的回报。
• 耳忙：听听歌
轻松舒缓的音乐，总能让人心旷神怡，安然自在。
所以，别让耳朵闲着，平常多听听自己偏爱的曲子。
难过时，听一听，在欢快的旋律中，找回快乐与喜悦；
运动时，听一听，在动人的节奏中，坚定步伐与力量；
孤单时，听一听，在美好的歌词中，感受温暖与陪伴。
最重要的是，在音乐中，放松心情，舒缓压力，陶冶情操。
不仅能让你变得品味高雅，也能治愈所有的不开心，让你轻装前行。
• 嘴忙：聊聊天
海明威说：“每个人都需要有人和他开诚布公的谈心。”
聊天谈心，是人和人之间相处的桥梁，是打开心扉的钥匙。
选择和不同的人聊天，也会得到不同的益处。
和家人聊天，可以增进感情，减少矛盾，促进家庭的和睦；
和朋友聊天，可以排遣孤独，稳定情绪，收获内在的宁静；
和高人聊天，可以启迪智慧，放大格局，拔高人生的高度。
所以，让嘴巴忙起来，在聊天中让别人舒服，让自己成长，必将受益匪浅。
• 腿忙：走走路
西方“医学之父”希波克拉底说：“行走，是最好的药。”
勤走路，是最好的运动方式，也是最佳的生活方式。
走为百炼之祖，对身体的损伤最少，对身体的助益最大。
不久坐，多走走，既能活动筋骨，提高心肺，也有助于延年益寿。
你走的每一步，都是在和时间赛跑，让你越活越健康、越活越年轻。
健步走，还能释放多巴胺，舒畅你的情绪，救赎你的心灵。
失落低迷时，用脚步丈量世界，呼吸新鲜空气，大脑也随之清明。
在行走的过程中，看天地宽广，观宇宙宏大，所有的烦恼自然烟消云散。
• 手忙：做做事
齐白石有一句名言：“不教一日闲过。”
让双手忙起来，有事可做，是幸福长寿最好的良药。
忙工作，投身事业，会带来心态上的阳光，能力上的提升；
忙运动，挥洒汗水，会使得身体健康年轻，情绪稳定积极；
忙思考，专注自我，会锻炼灵敏思维能力，升华眼界认知。
所以，一定要给自己找点事情做，不要浪费时间和精力。
哪怕是打扫房间、整理家务、认真做饭，也比无所事事更有意义。
始终相信，一个人在忙碌什么，就会收获什么。
人生最大的赢家，在忙碌中精进，在忙碌中收获，忙出生命的价值。
一闲
• 心闲：静静心
陶渊明说：“勤靡余劳，心有常闲。”
身要忙，通过勤奋和努力，拥有更广阔美好的人生。
但心要闲，该休息的时候，及时抽身，静心放松和享受。
细听春日雨声，静观夏日虫鸣，轻拂秋日落叶，乐赏冬日飘雪。
忘却红尘俗世的烦恼，放下争名逐利的浮躁，听一听内心的声音。
别让原本幸福的日子，在没有尽头的忙碌中，过成了一地鸡毛。
最遗憾的是，也错过了人生本真的趣味和自在，与快乐渐行渐远。
正如苏轼说的：“江山风月，本无常客，闲者便是主人。”
忙是姿态，闲是心态，无论多忙，都要静静感知生活中的细微美好。
人有一颗闲心，怡然自得，才能等一等落在后面的灵魂，领悟生命的真谛。
用一颗温暖向阳的心对待生命中的人和事，一切都是最好的安排。
“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”，这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。
生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。
《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”
本书作者说：快乐的秘密是学会接受人生的缺憾，接纳一个不那么完美的自己，其实就是我们常说的知足常乐。
想要快乐就要学会控制负面情绪，同时习惯接受无常。
让自己的心放松下来，不刻意地去追求任何的结果，只是让自己定住在当下的这一刻。
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
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