你肯定是一个非常出色的员工，因此你的同事们可能会经常来找你帮忙。这本质上不是坏事情，但是如果他们经常来打扰你并且占用你宝贵的时间，那么就有必要设法减少这种现象。下面是一些方法和技巧，帮助你与同事建立更好的沟通，减少被打扰的次数。
1、了解他们需要什么
首先，了解他们需要什么非常重要。也许他们每次都来找你帮忙一件相同或相似的问题。在这种情况下，请尝试寻找一种方法来自动化或简化该过程，可以通过写一个文档或提供一个视频教程给同事使用，避免再次麻烦到你。你还可以向他们推荐其他人或资源，以便他们可以找到更多正确的答案。
2、设置边界
确保你的同事知道你可以提供帮助的时间以及不能为之所服务的时段。例如，在特定日期和时间段内安排“专注时间”， 告诉他们在这段时间内请勿打扰你；如果紧急情况发生，请留言留下电话或其他联系方式，以便你得到来电并决定是否需要在较早时间给予回应。
3、说出你的立场
有时候，同事们可能不知道他们正在打扰你，他们可能认为请求帮助是一种礼貌或必要的行为。在这种情况下，让他们知道你需要处理自己的工作和任务，并且不能总是随时为之服务。可以让他们了解你所面临的问题和状况并鼓励他们去更好地尝试解决问题。
4、 建立良好的沟通
沟通非常重要。与同事建立良好的沟通渠道会使其对你有“尊重”或”高级”的感觉，并且减少对你额外打扰的机会。 尽量展现积极态度，让同事感受到工作中的乐趣，并保持耐心、尽责和友善等优秀品质。
5、尝试寻求上司支持
如果同事跨越界限，不断地找你帮忙解决各种问题。在适当情况下，请向直接领导汇报有关情况，并请求支援以在职位内达成目标。
总结：
通过学习如何与同事建立良好关系，实现更好的沟通并设立明确的边界，可以使我们良好地迎接工作中发生的各种问题。这也为工作定下了一个清晰的界限，帮助我们在自己正式的工作任务中创造出Zui优秀的绩效。
屏幕前的小伙伴，你是否在职场遇到过类似情况，又是如何巧妙解决的呢？
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