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毕淑敏曾经说过：我们的生活不是为了取悦别人而存在的。

如果我们的生活只是为了取悦别人，我们自然不会感到快乐。事实上，我们的生活其实就是为了取悦自己。我们要知道，我们是一切的基础，是一切的开始。只有自己快乐的时候才能让自己快乐，你的人生才会快乐。

但现实中，很多人并不总是了解并花费更多的精力去取悦别人以及如何取悦别人。我们总是认为，如果我们这样做，我们就会得到爱。我们总以为别人会喜欢我们。你看，当我们选择取悦别人时，我们实际上是在伤害自己。

这样的抱怨只会让我们感到不舒服和悲伤，但并不能改变问题。人要学会取悦自己，尤其是人到中年。

人到中年，很多人觉得自己有很多工作要做，选择取悦别人。你会选择取悦你的伴侣，你会选择取悦老人，让你的家庭变得更好。我试图取悦我的孩子们，但他们总是忘记。为了取悦别人，你总是把自己排在全人类的最后。这样的排名只会让一个人伤心，一个人失望，一个人委屈。

所以，人到中年，一定要学会如何取悦自己。

01

一个不懂得取悦自己的人注定是不快乐的。

不知道如何取悦自己的人自然会不再感到快乐，尤其是到了中年。中年之后，我们有很多问题，有很多责任，我们知道我们必须做什么，我们知道我们想要爱什么，只有我们能做什么。马苏。

所以我们有很多无形的枷锁困住我们，那些枷锁困住我们，不让我们有自己的思想和行动，它在阻碍着我。

这就是为什么我们总是努力让我们的家庭变得更好，我们也肩负着很多责任。这种责任也给我们带来了一种压力。

责任轻，压力可能就小，责任重，压力就大。试想一下，人们为了取悦他人而承受着很大的压力。这对于人们来说实在是太难了。是的，这并不容易。

而这样的人，每天都精神抖擞地度过，没有属于自己的时间和空间，无论是新年假期、家庭责任，还是家庭或工作的承诺。

整个人就像一个旋转的陀螺，不断旋转，不可阻挡。人变得快乐不停，疲劳累积，当极度疲劳时，自然就无法承受而崩溃。

其实，这就是一个人不懂得取悦自己的原因。你总是取悦别人，让别人快乐，但你却变得越来越不快乐。每个人的承受能力都是有限度的。你一味不高兴，他也会一味不高兴，你不高兴，肯定会出问题。

02

真正幸福的人是懂得取悦自己的人

真正幸福的人是那些懂得如何取悦自己的人。他们知道自己喜欢什么、需要什么、喜欢什么。我也知道。我该怎么做才能让自己快乐、幸福呢？

所以，他们总是取悦自己，让自己感到幸福和快乐。永远不要为了取悦别人而忽视自己。他们明白自己是最重要的。

如果自己都不满意，那么去取悦别人又有什么意义呢？所以，他们总是选择取悦自己。

我的表弟就是这样的人。有时候，她在家的时候，婆婆总是喜欢抱怨。当她抱怨时，她表弟就生闷气，当她生闷气时，他们就会争吵。后来为了避免和老公发生矛盾，表姐就出去找朋友，不仅是为了婆婆，也是为了让自己开心，每次婆婆都抱怨。。

她不再在家吃饭，和朋友一起吃饭玩耍，晚上才回来，让婆婆无处发泄，婆婆也没有办法表达自己的心情。愤怒。

事实上，我表弟曾经因为不理解婆婆而与婆婆发生争执。最后结果证明争吵还是一样，表兄弟俩也就不再争吵了。她选择离开，寻找自我。她自己的幸福。

人到了中年，确实需要取悦自己。因为没有人会取悦我们。如果这个时候我们不懂得如何取悦自己，我们每天都会生活在痛苦之中。

这样，我们只会让自己变得错误和不快乐。但如果你学会取悦自己，无论发生什么，你都能让自己开心，感受到幸福。

03

余生一定要学会取悦自己

所以这辈子你都要学会取悦自己。你要知道你是最重要的。如果你不满意，无论你做什么都不会快乐。

重要的是我们压力很大，已经很困难了。如果你不懂得如何取悦自己和取悦他人，你只会感到痛苦和悲伤。

我们必须知道，我们的生命只有一次，并且有结束的一天。如果你总是错误地认识自己，你只会感到不快乐、不快乐。不断地利用有限的时间去取悦别人只会让你不快乐。幸福。

只有学会取悦自己、爱自己，我们才能感受到真正的幸福和快乐，感受到生活的美好。

有时候，就像我们心情不好的时候，我们可以想办法让自己开心起来，比如吃饭、喝酒、和朋友聊天、放松等等，只要我们自己能够放松就可以了。当我们感到轻松、自在时，我们才能真正感受到快乐。

而这才是真正让自己高兴的事情。

其实，取悦自己并不难。困难在于，很多人没有认识到让自己快乐的重要性，没有意识到自己的重要性，所以很多人习惯性地把别人放在第一位，习惯性地看重别人，而不去关心别人，就是为了取悦别人。这样做，我们就会对自己犯错误。

我们要学会改变自己的意识，始终明白自己是最重要的，是一切的根源。

所以，余生，学会取悦自己，感受生活的快乐和幸福，忠于自己，忠于生活。