每一个人来到这个世界之时，其人生观、世界观、价值观全部都是从零开始的，所有习性、习惯、模式也要从人性的初始状态开始发展。
而不少人的初始状态是混沌的，他们天然追求简单、轻松、舒适、确定，这种天性支配着他们，成为他们喜怒哀乐的生理起点，然而身陷其中的大多数人对此知之甚少。
年轻时没有经历多少，总觉顺其自然、不用费力就可以得到美好的生活，真正经历时，拼尽全力才过着以前很不屑的普通生活。年轻好像弱化了美好未来背后的努力程度！
然而现实并不总像我们想象的那样，多年之后，大多数人发现自己并没有变得特别，而是在不断地服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流。觉得反正日子还过得去，一直也心怀希望，偶尔挣扎呐喊一声，而后继续做着短视的选择，沉溺于眼前的安逸，对这个世界的运行规则浑然不知。
不知道努力的路径和方法，也不知道自己真正想要什么，想成为什么样的人，就这样迷迷糊糊的到了某个年纪，突然发现自己对这个世界已经无能为力了：梦想与现实落差巨大，生活和工作压力缠身，而优秀的同龄人已绝尘而去。一时间，他们焦虑急躁又如梦初醒：“为什么没有早点知道这个世界的真相？为什么没有在最好的年纪及时觉醒？”但即使含泪拷问，也似乎错过了最佳时机，最后只能过着平庸甚至穷困的人生。
灿烂的人生不应该是迷惘和得过且过，应该觉醒、破圈，应该保持内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量让大脑的认知变得更加清晰，激发和保持自我提升的内在动力。
那如何开启和保持自我提升的原动力呢？可以通过以下方式开启自我改变的原动力：
- 寻找新的兴趣爱好：中年是一个可以重新审视自己生活的机会，可以尝试新的兴趣爱好，比如学习新技能、参加社交活动等，这有助于扩展自己的社交圈子和丰富自己的生活。
- 设定目标：设定一些实际可行的目标，比如学习新知识、减肥、健身等，这些目标可以帮助你保持动力和积极性。
- 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠等，这有助于保持身体和心理健康，提高生活质量。
- 接受新挑战：中年可以是一个接受新挑战的机会，可以尝试新的工作、创业或者参与志愿活动等，这有助于提高自信心和自我价值感。
- 改变思维方式：中年可能会面临许多压力和挑战，但可以通过改变思维方式，积极面对生活，这有助于提高幸福感和生活质量。
- 寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和建议，这有助于你更好地实现自我改变。
- 学习新知识：中年是一个学习新知识的好时机，可以通过读书、参加课程、学习新技能等方式，扩展自己的知识面和视野。
总之，中年是一个可以开启自我改变的机会，通过设定目标、保持健康的生活方式、接受新挑战、学习新知识、寻求支持和改变思维方式等方式，可以实现自我提升和成长。
