随着我国老龄化问题的日益严峻，养老金支付压力不断增大，国家决定将退休年龄扩展到65岁。这一决定引发了广泛的疑问，特别是对于那些即将退休的人和即将进入退休年龄的人来说。

一、背景分析：老龄化问题与退休年龄扩展的关系

随着我国经济的发展和医疗技术的进步，人们的寿命逐渐增加，老龄化问题日益突出。据国家统计局数据显示，目前我国60岁及以上的老年人口已超过2.4亿，老龄化比例达到17.3%。这给养老金支付和劳动力供给带来了巨大的挑战，因此，对退休年龄进行扩展成为必然选择。

二、挑战与原因

1. 养老金支付压力增大

随着老龄化程度的加深，养老金支付压力不断增大。目前，我国养老金来源主要依靠职工养老保险和企业养老保险，但随着劳动力减少和人口老龄化加剧，养老金支付需求将大幅度增加。为了保证养老金的可持续支付，国家选择扩展退休年龄，延缓了养老金支出的时间，增加了养老金的缴纳周期。

2. 劳动力供给减少

随着我国经济的快速发展和城镇化进程的加速，农村劳动力向城市流动，导致农村劳动力供给减少。同时，随着社会生产力的提高和自动化技术的广泛应用，劳动力需求量逐渐下降。如果保持原有的退休年龄不变，劳动力供给将更加严重不足，这将严重影响社会的正常运转。因此，扩展退休年龄可以有效地缓解劳动力短缺的问题，保持社会经济的稳定运行。

三、影响与建议

1. 个体影响

扩展退休年龄对即将退休的个人来说可能带来一定的困扰。他们原本逐渐适应退休生活的准备突然被打乱，需要延长工作时间。但同时，也要认识到这对个体和社会都有长远的好处。个体可以继续工作，拥有更多的积累和社交关系；社会可以更好地运用和发挥他们的经验和智慧。

2. 社会影响

扩展退休年龄将延长劳动力的工作时间，充分发挥劳动力资源的作用，提高劳动生产率。这对于社会经济的发展具有积极意义。同时，也要加强对劳动力的培训和技能提升，不断提高劳动力质量，推动产业结构的升级和转型，以适应社会经济发展的需求。

四、应对措施和建议

为了顺利实施退休年龄的扩展政策，我们需要采取一系列应对措施和建议。

1. 加强就业和创业培训

退休年龄扩展将使劳动力需求增加，为了满足这一需求，应加大对就业和创业培训的投入。提升劳动者的技能水平，提供更多的就业机会和创业支持，为他们延长工作年限提供更好的保障。

2. 完善养老保险制度

退休年龄扩展将延长个体的工作时间，因此应完善养老保险制度，确保延长工作时间能够得到相应的回报。要加强对养老金的管理和支付，确保养老金的稳定发放，并对养老金的投资进行合理规划，保障基金的可持续发展。

3. 建立灵活的工作模式

退休年龄扩展并不意味着个体只能依旧从事原有的工作，可以通过建立灵活的工作模式，提供更多的兼职、远程办公等选择，让个体能够根据自身情况灵活安排工作时间，更好地平衡工作与生活。

国家决定扩展退休年龄到65岁，是为了应对老龄化问题和劳动力供给减少的挑战。这一决定旨在缓解养老金支付压力和劳动力短缺问题，保持社会经济的稳定运行。对个体来说，这可能引发一定的困扰，但延长工作年限也带来更多的机会和社交关系。为了顺利实施退休年龄的扩展政策，应加强就业和创业培训，完善养老保险制度，并建立灵活的工作模式，让个体能够根据自身情况灵活安排工作时间。只有政府、社会和个人共同努力，才能应对挑战，实现退休年龄扩展政策的顺利推进，为我国社会经济的长远发展做出贡献。