有位作家说，如果你的痛苦还有，就说明你的修行不够。佛家讲众生皆苦，说明人生的存在是有一定痛苦的，你感受到的痛苦跟你的修行有关，修行高的人能看淡一切，看透生死，活着没有丝毫的痛苦。
人生最高的修行是毫无痛苦的活着，曾经的凤刀霜剑，在到了一定的时间之后，伤害就会荡然无存，那些杀不死你的，终会让你强大，当你痛苦的时候你要学会调节自己，保持淡定的心态。
当你处在痛苦的低谷期时，就意味着你开始作茧成蝶了，痛苦的背后都有礼物，你要相信一切的发生都是有利于我的，痛苦，有利于我，伤害，有利于我，都是最好的助缘，一切的发生将使我成长。
其实，你之所以痛苦，是因为自己心胸不够开阔，境界不够的高，不能看透世间的一切事，一个人总要经历过一段无人问津的痛苦时光，走出痛苦的低谷时，你会发现天空是多么的辽阔，大地是多么的深广。
所以学会与痛苦和解吧，我也有过一段很痛苦的时光，我之所以能疗愈自己的痛苦，是因为时间可以疗愈一切痛苦，时间可以疗愈一切，不管是什么爱而不得的情伤，还是求而不得的苦，没有什么是时间无法疗愈的。
你要放下一切痛苦，关上自己痛苦的阀门，开心的源泉才会一涌而出，从痛苦中破茧成蝶的过程是很挣扎的，也很痛苦的，但是当你破茧成蝶之后，你会发现自己得到了蜕变，自己已经涅槃重生。
最后，我祝福各位能够从痛苦中解脱，能够摆脱痛苦，人生要学会调节自己的情绪，调节自己的状态，祝你的一生不再有痛苦，即使面对痛苦，也能从痛苦中解脱，最终展翅高飞。
