人到了一定年纪，经历的越多，心智也就会慢慢的更加成熟，更加稳重，尤其是到了中年，想要生活的更加幸福，一定要修炼这三件事：
1、好好说话
不管是对别人还是对自己，或者身边的朋友，同事，说话的时候多给他们一点赞美和夸奖，尤其对是自己的家人和孩子。
你的一句肯定，赞美，和夸奖，可能是他们一整天的快乐源泉，我们所说的每一句话，就如同给一粒种子在施肥浇水，善良的语言往往会结丰硕的果实，也能成就他人的自信和阳光。
好好说话是一种能力，更是一种修养，也是一个人能做到最低成本的善良。无意间打翻的牛奶，犯过的小错误，忘记的东西，没必要揪着不放，少打压，少指责，少抱怨，语言是有能量的。
积极的言语暗示，和温和的语气，会让一个人感觉如沐春风，心里也会更加阳光健康。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，刻薄尖酸的语言，就如同一把把尖刀，刺向人心底最柔软的地方，看似不痛不痒，其实给人的伤害却远远不止。
2、好好存钱
成年人的自信，底气，和胆量，都是钱给的，人到中年以后，越来越明白赚钱的重要性。
当今社会，赚钱不容易，所以花钱更要有节制，减少没必要的支出，拒绝冲动消费，拒绝奶茶，外卖，和一切没有意义的奢侈品。
不跟风，减少购买欲望，衣服，鞋子尽量选择基础款，好搭配，也不过时，电子产品能用的，坚决不换新，不要为了攀比，去满足自己的虚荣心。
好好工作，好好存钱，手中有余粮，心里才不慌，生活才能有更大的选择权。
3、别乱发脾气
这世上没有人能为你的坏情绪买单，总是爱生气的人，实际上，大部分人都过的不是很幸福。
老子说：“大道之行，不责于人。”
当你抓起泥巴抛向别人时，其实最先弄脏的是自己的手。
当我们遇到一些不顺心的事，其实只是自己的感受，却总喜欢去指责抱怨别人，自己一吐为快，心里舒服了，可身边的人跟着自己无辜受骂，只会把关系搞得更僵。
一个经常发脾气的人，是感觉不到快乐的，生活是一面镜子，你怎样对待他，他便怎样回报你。
人生短暂，生活有苦有乐，多一点谅解，就少一点抱怨，少一点抱怨，就会多一点福气，用善意对待身边的人和事，自己也会过的更快乐，更真诚。
往后余生，不妨试着把心放宽，凡事不抱怨，少发脾气，少生气。保持稳定的情绪，家庭才会更加温暖幸福，孩子才会更出色，自己也会过的更快乐！
