引言：
人际关系是人类生活中不可或缺的一部分，它关系到我们的工作、生活和成长。如何处理好人际关系是每个人都需要掌握的技能之一。在本文中，我们将介绍处理人际关系时需要掌握的11种认知，帮助读者避免吃亏和受伤害。
1、 认知、要善于观察他人的言行举止
想要处理好人际关系，首先要善于观察他人的言行举止，通过细微的变化，了解对方的真实意图和态度。观察他人的说话方式可以了解他们的情绪和表达的意思。观察他人的身体语言则可以帮助我们获取对方真实的情感，如焦虑或不安等。通过观察他人行为的组合效应，我们可以更好地了解他们的动机，避免被他人忽悠。
2、 认知、学会设定自己的底线
在人际交往中，我们需要设定自己的底线并在人际交往中坚守。在设定自己的底线时，需要考虑自己的价值观和处事原则，并量力而行。同时，在人际交往中，我们需要有认知的意识和处理矛盾的策略，遇到需要坚守底线的情况时，不会轻易妥协。
3、 认知、保持距离感
保持适当的距离感，是建立健康人际关系的一个必要因素。我们需要根据不同的人际关系，设定不同的距离要求，实现距离的平衡。同时，保持适当的距离感，能够避免自己过分依赖和侵犯他人的隐私，保持理性和冷静。
4、 认知、理解他人的价值观
人们的价值观和文化背景各不相同，在处理人际关系时，我们需要理解不同人的不同价值观。了解他人的背景和社会环境，了解他们的看法和思维模式，有助于更好地沟通和协调。理解他人的价值观能够更好的沟通和协调，减少冲突和矛盾。
5、 认知、善于交换信息
通过信息交换，了解他人的想法和需求，建立良好的人际关系。信息交换可以帮助我们建立相
互的信任和尊重，避免产生矛盾和冲突。在信息交换时，需要关注对方的需求和感受，同时表达自己的想法和需求。
6、 认知、避免过度接纳别人的评价
过度接纳别人的评价会对自己的决策和行动产生恶性影响，降低自己的自信心。因此，在处理人际关系时，我们要避免过度接纳别人对自己的评价。需要对自己的判断力和信念有足够的信心，避免被别人左右。
7、 认知、尊重个人隐私
尊重他人的个人隐私是维护人际关系的重要手段。尊重他人的隐私是合理维护人际关系的前提，避免造成他人的伤害和矛盾。尊重他人的隐私需要注意对方的感受，避免违背他人的意愿。
8、 认知、妥善地处理矛盾和纠纷
妥善地处理矛盾和纠纷是维护人际关系的关键。需要冷静分析矛盾的成因，寻找解决办法。在处理矛盾时，也可寻求第三方的帮助。在处理纠纷时，需要使用合理的法律手段，或通过协商达成双方都能接受的解决方案。
9、 认知、学会说不
学会拒绝别人可以保护自己免受侵犯或补贴，还能减少人际矛盾。学会拒绝，可以提升自己的价值，保护自己的合法权益。需要考虑周围的环境和他人的感受，适度拒绝。
、. 认知、：耐心倾听别人
耐心倾听他人可以建立长久稳定的人际关系，了解别人的需求和意见。倾听他人不仅是尊重他人，还可以获得对方的信任，建立良好的人际关系。在做一个好倾听者时，需要注意言语表达和肢体语言，表现出真正关心和尊重对方。
、. 认知、：保持积极心态
保持积极心态是维持良好人际关系的重要保障。积极的态度可以提升自信和自尊心，使人更有魅力和吸引力。同时，保持积极心态也可以减少负面情绪的产生，避免影响人际关系的稳定性。在处理人际关系时，需要保持乐观、开朗的态度，同时要有足够的耐心和善意待人。以上就是处理人际关系时需要掌握的11种认知，希望能够帮助读者更好地处理人际关系，建立良好的人际关系。
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