很多人会在不知不觉中，把自己的情绪带进工作里，无法做到公私分明，也无法专心致志把工作做好，或是精神恍惚，开小差，很难进入工作状态，更有甚者，一天到晚抱怨不停，任何不满意的都要斤斤计较一番，当然，这种特殊的个例一般都会很快被淘汰。

我想大家应该或多或少都有过，把自己的情绪带到公司里，也有被别人的三言两语影响了自己的心情，降低了工作效率。如果上班前或是上班时自己的情绪状态很长时间调整不过来，建议大家跟领导请假调休，尽量避免因为一时的疏忽给公司造成不可挽回的损失，最终结果还是要由自己承担。

等到自己修整过来了，该处理的事情处理好了，心里没有其他负担了，才能专心工作，不仅要避免把个人情绪带入公司，更要避免把自己的不良情绪传染给其他同事，要学会控制自己的脾气，适当的当个“哑巴、聋子”，。

要明白“近朱者赤近墨者黑”的道理，当别人向你输出负能量的情绪时，能劝则劝，劝不了就远离。你是旁观者时，看得比当事人更清楚，适当的埋汰几句不是大问题，如果对方一直喋喋不休没完没了就话，那就说明这个人没有大局意识，不开窍，劝也没用，敬而远之即可。

正常人在工作中遇到各种问题，有能力的人更善于思考如何解决，而不是发脾气、怨天尤人，控制自己的情绪很有必要。当你能够不被低能量的人影响时，你的能力已经得到很大提升，你的思维和眼界也和他们不一样，你能看到更广阔的天地，而他们被自己画的框圈进去了，他们的这辈子，大概也就这样了。

梅花香自苦寒来，功夫不负有心人。懂得站在不同角度看问题的人，比起那些眼里只有自己利益的人，已经跃出了一大步。想要稳中求进，还需要能屈能伸，任何工作环境都没那么简单，千人千面，自己最真实的那一面永远不要暴露在别人面前，为了利益，你不知道有多少人可以把你的问题出卖了，不要落人口实，在公司里永远都要保持谨言慎行。

发泄自己不满情绪的方式有很多，但是一定要控制住，永远不要用摔摔打打骂骂咧咧的最愚蠢的方式，那是最低级、最没有本事的人才干得出来的。在公司里即便是遭受再多不公，也不要与人争一时之口快，说话之前一定要先过一遍脑子：这样做会有什么后果？是我能承担的吗？

与人为善，于己为善，无论走到哪，做什么工作，遇到什么人，能不恶交就不要把关系搞得太僵，毕竟抬头不见低头见，做人做事留一线，心中也就无亏欠。人生就是一场修行，把自己修炼得更符合这个社会的规则，才能拥有更多、更好的资源，未来的发展，才能走得更高更远。