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退休金是老年人的重要收入来源，也是社会保障制度的核心内容。随着我国经济社会的发展和人口老龄化的加速，退休金制度也在不断进行改革和完善。近期，国家出台了一系列关于退休金的新政策，涉及基本养老金、个人养老金等方面。这些政策对广大退休人员和即将退休的人员有什么影响？他们能领多少钱？如何提高收益？本文将为你进行解读。

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首先，我们来看看基本养老金的变化。基本养老金是指由国家和社会共同承担的最低养老保障金，主要由基本养老保险缴费和财政补贴构成。我国目前实行的是“三支柱”养老保险体系，即由基本养老保险、企业及职业年金、个人商业养老保险组成。其中，基本养老保险是第一支柱，也是最重要的一支柱。

今年5月19日，人力资源社会保障部、财政部联合发布了《关于2023年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2023年1月1日起调整企业和机关事业单位退休人员（以下简称退休人员）基本养老金水平。这是我国连续第17年上调退休人员基本养老金。

根据通知，全国调整比例按照2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%确定。各省以全国调整比例为高限确定本省调整比例和水平。采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法，并实现企业和机关事业单位退休人员调整办法统一。定额调整要体现公平原则；挂钩调整要体现多缴多得、长缴多得的激励机制，应与退休人员本人缴费年限（或工作年限）和基本养老金水平挂钩；对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。

这意味着，不同地区、不同类型、不同年限、不同水平的退休人员，将享受不同程度的基本养老金增长。具体增加多少，需要各地根据实际情况制定具体方案，并报送相关部门备案后执行。

那么，这次上调对你有什么影响呢？如果你已经是退休人员，那么你可以期待从今年1月开始每个月多领一些钱；如果你还没有退休，那么你可以放心地知道，在你退休后，你的基本养老金也会随着国家的调整而增加。当然，具体的金额还要看你的缴费年限、缴费基数、退休年龄等因素。你可以通过[这个网站]查询你的个人养老保险账户，了解你的缴费情况和预计领取的基本养老金水平。

如果你想要提高你的基本养老金水平，你可以选择继续工作和缴费，或者提高你的缴费基数或者缴费比例。

其次，我们来看看个人养老金的变化。个人养老金是指由个人自愿参加并完全承担缴费的一种补充性养老保障方式，属于“三支柱”体系中的第三支柱。个人养老金可以用于购买符合规定的银行理财、储蓄存款、商业养老保险、公募基金等运作安全、成熟稳定、标的规范、侧重长期保值的满足不同投资者偏好的金融产品，参加人可自主选择。

今年4月21日，国务院办公厅发布了《关于推动个人养老金发展的意见》，正式推出了个人养老金制度。这是我国首次以国家制度的形式推出个人养老金，对于完善多层次、多支柱养老保险体系，增加居民养老金投资渠道，提高居民养老保障水平具有重要意义。

根据意见，每年缴纳个人养老金的上限为12000元，可享受延期征税等税收优惠政策。具体来说，就是在缴纳个人所得税时，可以将缴纳的个人养老金从应纳税所得额中扣除；在领取个人养老金时，按照规定的比例征收个人所得税；在转移或者继承个人养老金时，不征收个人所得税。这样可以鼓励更多的人参加个人养老金制度，增加自身的养老储蓄和投资，从而提高退休后的收入水平。同时，也可以增加社会的长期资金供给，促进资本市场的稳定和发展。

作为中老年人，我们应该关注这些政策的变化和实施，了解自己的权益和责任，合理规划和安排自己的养老生活。同时，我们也应该积极参与个人养老金制度，增加自身的养老储蓄和投资，提高退休后的收入水平。此外，我们也应该根据自己的身体状况和工作意愿，灵活选择是否延迟退休，充分发挥自己的价值和潜力。