赞美和肯定的话语确实能够给人带来积极的情绪和动力，无论是在日常生活中还是在工作场合中，这都是一种有效的沟通方式。然而，在赞美同事和上司时，我们也需要注意方式和分寸，以确保真诚和有效。
首先，赞美应该基于真实的观察和认可。我们需要从对方的工作成果、专业能力、个人品质等方面找到值得肯定的地方，并表达出我们的赞赏。这样的赞美才是有说服力的，也能够让对方感受到我们的真诚和尊重。
其次，赞美也需要适度。过度的赞美可能会让对方感到不自在或者怀疑我们的动机。我们应该根据具体情况和对方的反应来掌握赞美的频率和程度，避免过于夸张或者过分恭维。
此外，赞美也需要考虑到文化背景和个人差异。在不同的文化背景下，人们对于赞美的接受程度和方式可能会有所不同。因此，在赞美同事和上司时，我们需要了解对方的文化背景和个性特点，以避免因为误解或者不当的赞美方式而造成尴尬或者不必要的麻烦。
最后，虽然赞美可以有助于建立良好的人际关系和推动工作进展，但我们也需要明确一点：赞美并不能解决所有的问题。在工作中，我们还需要通过有效的沟通、合作和解决问题的方式来推动工作的进展。
总之，赞美是一种有效的沟通方式，但也需要我们注意方式和分寸。在赞美同事和上司时，我们应该保持真诚、适度，并尊重对方的个人特点和文化背景。
