根据中华人民共和国人力资源和社会保障部相关规定，退休后领取养老金是所有参加基本养老保险的职工应有的权利。对于工龄38年，连续缴纳社保，55岁退休的职工来说，可以领取的养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。
首先，基础养老金的计算公式为：基础养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）/ 2 × 缴费年限 × 1%。从公式中可以看出，基础养老金与当地上年度在岗职工月平均工资、本人指数化月平均缴费工资以及缴费年限等因素有关。根据此公式，您可以计算得出个人在不同地区的基础养老金数额。
其次，个人账户养老金的计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额/计发月数。其中，计发月数是根据个人退休年龄和当时的人口平均寿命来确定的。目前，国家规定男性退休年龄为60岁，女性干部退休年龄为55岁，女性工人退休年龄为50岁。根据此规定，您可以得出在不同退休年龄下个人账户养老金的数额。
最后，将基础养老金和个人账户养老金相加，即可得出您在工龄38年，连续缴纳社保，55岁退休后可以领取的养老金总额。请注意，具体的数额可能会因为政策的差异而略有不同。
此外，需要指出的是，在国家统筹推进城乡居民基本养老保险的过程中，农村居民和城镇无业居民也可以通过参加城乡居民基本养老保险制度来获得基本养老金。对于这部分人群，基本养老金标准由地方政府制定并逐步提高，与当地经济发展水平和财政承受能力相适应。
总之，通过以上计算方法，您可以计算得出工龄38年、连续缴纳社保至55岁退休时可以领取的养老金总额。但在实际计算过程中，请注意当地政策的差异以及个人实际情况的不同。此外，随着时间的推移，相关政策也会不断调整和完善，请及时关注相关政策的最新动态。
