#秋日生活创作季#

我们应该如何度过老年生活？

在我的身边，很多老人是这样过的：一早起来，走几步，然后买菜、吃早餐，做饭，玩手机。下午打麻将，傍晚跳广场舞。

呼啦一下，一整天就过去了。

如果家里有孙子要照顾，又会热闹和忙碌一些。

虽然很多老人，喜欢看风景，但是风景看多了，也会腻烦。周游了一两年，觉得世界就那样，或者不知道应该去哪里才对了。

生活不是一两天的激情，而是岁岁年年的细水长流。而困住我们的，不是去哪里旅行，吃什么，而是可有可无，又特别较劲的琐事。

也就是说，不能总是靠旅行、特别的爱好来调整自己，还得消除自己的内耗，把生活的琐事打理好。严格自律，日复一日。

01

不比外人，没落差。

演员宋丹丹在某档节目中，说过这样一段话：“人有时很残忍。你越害怕衰老，偏就有人要拿高倍照相机拍你的脸。放松心情，做优雅慈祥的老人其实可以是很美一件事，女人不只有青春才漂亮。”

刚刚出道时的宋丹丹，是一个小姑娘，但现在她也是一个六十多岁的人了。如果要使劲抓住青春，自己会很累，并且和事实不相符合。

因而，她选择了放过自己，不和年龄较劲——谁也别妒忌或笑话谁，任谁都会老去，时间顶公平。

俗话说：“人比人，气死人。”

我身边有一位张阿姨，大半生在农村生活。儿女凑钱，帮她买了养老保险，然后也享受了退休待遇。不过工龄只有十五年，每个月领到的钱很少。

张阿姨和小区里其他的老人比，收入上的落差很大。她常常抱怨，为什么她没有出生在工人家庭。

为生张阿姨不和农村那些种地的老人比呢？为什么对生活的改变，大为不满呢？我百思不得其解。

年龄、收入、儿女的孝顺行为、孙辈的学习成绩、儿女的事业发展、老人的健康状况、房子的大小......如果要比较的话，都会令人伤心。

你要是什么都比别人优越，会引起别人的不满；你什么都不行，那就自己会有内耗，活得郁郁寡欢。

退休了，是舍去职场、中年的名利，回归到普通人群。日子好不好，都是自己的；别人好不好，是别人的。

知道别人的生活状况，但是不去比较，保持内心的平衡，才会对自己的生活满意。

02

不管闲事，少是非。

《醒世恒言》里有一个叫王三老的老人，闲来无事，喜欢下棋。如果，没有人邀约，他能站在旁边，看看别人下棋，都是快乐的。

一来二去，他和棋友朱世远、陈青混得很熟了。

有一天，陈青的儿子放学回来，非常有礼貌地打招呼。王三老灵机一动，说：“陈家有儿子，朱家有女儿，为什么不接亲家呀。”

事情，一拍即合。王三老做媒，让陈家去朱家定亲。

当陈、朱两家准备办结婚喜宴时，陈家的儿子得了癞子病，样子非常难看，并且寻医问药，也不见好转。这下，朱家就不愿意了，责怪王三老办了“好事”，还逼着王三老去退婚。

马克·李维在《偷影子的人》中写道：“你不能干涉别人的生活，就算是为了对方好。因为这是他的人生。”

很多人退休之后，喜欢帮人做媒，遇到年轻人就问“找对象了吗”，然后开启拉家常模式，把某家的孩子，说得天花乱坠。

做媒可以，但是要注意尺度——师傅引入门，修行在个人。不能拉着别人去定亲，也要说公正的话，千万别替人隐瞒人生的阴暗面。

最好，不要插手小年轻的爱情，除了自己的儿女之外。

帮人讲道理、投资理财、拉扯邻居家的矛盾、帮不太熟悉的人带孩子、大街上看热闹......都是闲事，最好是远离。

老人要明白，自己卷入了是是非非，不仅自己很麻烦，还会让儿女很担忧，甚至牵扯到儿女的家人，伤害到家庭的利益。

03

不念旧情，不乱心。

人在年轻时，总有那么一段感情，忘不掉，或者在某个时间，和某个人有约定。

一些老人，卷入黄昏恋的困境，进退两难；一些老人，因为太闲了，和过去的人联系上了，导致夫妻很难受，儿女也跟着担忧。

要知道，爱过的人，渐行渐远了，真的不要找回来了。

在《倚天屠龙记》里，有这样的片段。张无忌闯荡江湖多年，不仅名声很大，还得到了好几个姑娘的芳心。

殷离就是“众多姑娘”中的一个。她和张无忌两小无猜，还有表兄妹的关系在其中。

不了，半路杀出个程咬金。美丽、有心计的周芷若，和张无忌相爱了，还伤害了殷离。

当小说接近尾声时，张无忌一次次梦见殷离。殷里也出现了，还说：“我不爱你了，你不是我小时候的曾阿牛，不是倔强的小张无忌了，我放你飞去......”

爱情就是这样，已经过去了，就彼此成全，不要纠缠不清。一次狠心，可以换来余生的安宁，为什么不这样呢？

《千与千寻》里有句台词：“千寻，朝前走，穿过那个隧道就可以了，千万不要回头。”

六十岁，应该是情感的隧道口吧。同事、获利的朋友、爱过的人、伤过的人，都应该从此有个了断。不在乎了，就没事了。

04

人生，其实是一场无法回头的旅行，一路上遇到不同的人和事，有人结伴而行，有人擦肩而过；总有一些事，不是你可以把握的。最后，留给你的，只是一个小小的家庭，还有一个不太美的老伴。此外，都是多余的。

退休了，人生越发平淡，日子越发乏味，想要过得舒服，就得一直自律，把感情留给自己的家人，把幸福留在心灵。

我们借用外物来成就自己的生活，如果外物让你烦恼，说明你把日子过反了。

不比别人，享受自己的生活。

不管闲事，管好自己的家庭。

不念旧情，善待自己的老伴。

愿你我，风风雨雨大半生，还有阳光明媚的余生。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。