“各位都在职场上，有时候因工作与同事或者客户等产生分歧矛盾是不可避免的，但在化解分歧矛盾后，你是否能做到与对方及时释怀，放下思想包袱呢？”这是昨天阿刚在一家企业中层干部素质提升班上提出的问题。
阿刚是一家企业人力资源部总经理，对职场上的一些事颇有观察和研究。
看见在场学习的干部员工对这个问题很陌生又很好奇，阿刚又进一步做了解释。
阿刚说，职场是特殊的交集场，我们在匆匆忙忙又形形色色的职场上，难免因工作与同事和他人会遇到各种各样的矛盾甚至是冲突，有思想观念问题，有解决方式问题，还有利益分配问题等等，有时候，这些矛盾可能让我们感到愤怒、失望或者沮丧，但是，如果我们能够及时化解了这些矛盾，并且在矛盾消除后学会释怀，学会甩掉包袱，去复盘原有的情谊和状态，那么我们就能够更好地面对工作和生活，自己也就走上了一个新的境界与层次。相反，如果不能去释怀放下，“念念不忘矛盾”，第一不利于今后工作相互地配合；第二不利于自己职场更好地发现；第三不利于自己今后身心健康，如纠结其中，身心疲惫，其带来对身心健康不利影响是长远的。
阿刚说，会出现这“三个不利于”主要因两方面所决定的，一方面作为职场人，首先需要明确一点，职场上存在矛盾是正常的现象，人人不同的背景、价值观和目标都会导致我们在工作中产生分歧和冲突，这是常，也是职场的必然，千万不能让这些矛盾影响我们的情绪和工作表现；另一方面，面对各种矛盾，我们需要保持冷静和理性，通过沟通和理解来解决问题，而冷静理性的基础就是能宽容大度，不计前嫌，这也是接受和尊重他人观点的前提，是寻找共同点更好合作的保证，这样，也就会摆正心态，去“释怀”一切恩恩怨怨，更加鲜亮地面向未来了。
阿刚说了这些后，在场所听的人都积极地鼓掌致谢，认为他给自己的职场人生补上了一堂案例课。
阿刚最后说:“人生职场说长也长，说短也短，同事之间都不容易，有这样那样的矛盾不可避免，但只要我们以积极地心态去面对和解决它们，及时的释怀忘记，我们才能在职场上不断成长和进步。”
