2023年，我国退休人员的基本养老金又要调整了。这是我国第19次连续调整养老金水平，也是为了保障和改善退休人员的生活水平，体现党中央、国务院对广大退休人员的关怀。那么，2023年养老金调整的主要内容、范围、水平、办法和特点是什么呢？工龄30年以上的退休人员可以补发800元吗？下面就让我们一起来看看吧。

一、2023年养老金调整的主要内容

根据人力资源社会保障部、财政部于2023年5月19日发布的《关于2023年调整退休人员基本养老金的通知》，从2023年1月1日起，全国统一调整企业和机关事业单位退休人员（以下简称退休人员）基本养老金水平。这是继去年实现企业和机关事业单位退休人员调整办法统一后，再次采取同步调整的方式。

二、2023年养老金调整的范围和水平

2023年养老金调整的范围是：2022年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。也就是说，如果您在2022年12月31日之前已经正式退休，并且每个月都能领到基本养老金，那么您就可以享受到2023年的养老金调整。

2023年养老金调整的水平是：全国调整比例按照2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%确定。也就是说，如果您在2022年12月31日之前已经正式退休，并且每个月都能领到基本养老金，那么您在2023年1月1日起每个月领取的基本养老金将增加相当于您原来基本养老金的3.8%。比如说，如果您原来每个月领取的基本养老金是3000元，那么在2023年1月1日起，您每个月领取的基本养老金将增加114元（3000×3.8%），变成3114元。

需要注意的是，这个3.8%是全国统一的上限，各省根据本地实际情况制定具体实施方案时，可能会有所不同。比如说，上海市根据当地经济发展水平和社会保障水平等因素综合考虑，在全国统一上限的基础上确定了本市调整比例为4%，也就是说上海市退休人员在原来基本养老金的基础上增加4%。而其他省份可能会低于全国统一上限，比如说河南省确定了本省调整比例为3.5%。

三、2023年养老金调整的办法和特点

2023年养老金调整采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法，并实现企业和机关事业单位退休人员调整办法统一。具体来说，就是：

定额调整：就是按照一定的标准，给每个退休人员增加相同的金额。这样做的目的是体现公平原则，让所有的退休人员都能享受到养老金调整的红利。

挂钩调整：就是按照退休人员本人缴费年限（或工作年限）和基本养老金水平，给不同的退休人员增加不同的金额。这样做的目的是体现多缴多得、长缴多得的激励机制，让那些缴费年限长、基本养老金高的退休人员能够得到更多的回报。

适当倾斜：就是对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员等特殊群体，给予更多的关注和支持，提高他们的调整水平。这样做的目的是体现社会公平和正义，让那些生活困难或者付出更多的退休人员能够得到更多的保障。

四、2023年养老金调整的特点是：

继续确保安置到地方工作且已参加基本养老保险的企业退休军转干部基本养老金不低于当地企业退休人员基本养老金平均水平。

进一步强化激励，适当加大挂钩调整所占比重。

调整基本养老金所需资金，由各级财政予以保障，对中西部地区、老工业基地、新疆生产建设兵团和在京中央国家机关及所属事业单位所需资金，中央财政予以适当补助。

五、2023年养老金调整的意义和影响

2023年养老金调整对广大退休人员来说，无疑是一个好消息。这意味着他们的收入水平和生活质量将得到提高，增强了他们的幸福感和获得感。同时，也有利于促进消费需求和经济增长，为我国经济社会发展提供了稳定和动力。

但是，我们也要看到，我国仍然面临着人口老龄化、养老保险制度不完善、养老保险基金收支不平衡等问题。因此，我们不能只满足于每年调整一次养老金水平，而要从根本上推进养老保险制度改革，建立一个可持续、公平、普惠、多层次的养老保障体系，让每个人都能安享晚年。

六、工龄30年以上可以补发800元吗？

最后，我们来回答一个关心广大退休人员的问题：工龄30年以上可以补发800元吗？

答案是：不一定。这要看您所在地区具体实施方案中是否有这样的规定。比如说，在上海市，2023年养老金调整中有这样一条规定：对工作满30年（含）以上并且在2022年12月31日前已经正式退休并领取基本养老金（含军转干部）的退休人

员，按照每人每月800元的标准，一次性补发2023年1月至6月的基本养老金，共计4800元。也就是说，如果您符合这些条件，那么您就可以在2023年7月份领取到这笔补发的养老金。