不知不觉，我已经是快六十的人了。

以前碰到熟人，人家说我头发开始白了，我寒暄过去，并不在意。这几年，忽然开始在乎了，仔细想想身体的变化，真的是老了。

这几年感受最大的变化是睡眠不好了。也许是大大咧咧惯了，我这个人属于没心没肺的类型。年轻时候，倒头就睡，只有困得难受的时候，根本没有睡不着的时候，有时候坐在沙发上就睡过去，常常被我老婆捶醒，吹胡子瞪眼让我上床上去。

开始睡不着了。睡早了，半夜会醒，醒过来再也难以入眠，翻来覆去睡不着。临近起床，又困了，折腾的结果就是白天没精神。为了不再半夜醒来，尽量晚睡，晚睡的结果是仍然早醒，睡眠时间大大减少，歇息不过来，白天没有精神。

眼开始花，看东西明显不方便了。我是近视眼，戴着450度的眼镜。原来认为上了岁数可能花眼的几率小，结果根本不是那么回事，反而是近视加花眼，要多么不方便就多么不方便。摘了眼镜，远了看不清楚，戴着眼镜，离得近了模糊，每天看东西不停地调整，总也找不到最佳状态。

现在不敢吃得太饱了。上了岁数感觉消化功能开始大打折扣，吃饭的时候觉着香甜，稍不注意吃得有点饱，不一会儿就觉着饱得慌，尤其是晚饭。早上中午还好点，活动量大，很快就会过去。晚上吃多了，躺到床上不舒服，翻来覆去睡不着。

酒，不太敢喝了，多喝一点好几天过不来。现在，吓得我晚饭都不敢吃得太晚，更不敢吃饱。这在以前是根本想不到的事，常常感叹大口喝酒大口吃肉胡吃海塞的日子一去不复返了。

没有了激情，吃饱穿暖那方面也不想了，不好凑热闹了。不知道从什么时候开始，对热闹的场合开始躲避，觉着没意思。人到中年，什么都看透了。对这种虚情假意的应酬也没了兴趣，抽烟喝酒伤害身体，恨不得离得越远越好。除了几个比较要好的朋友时间长了凑凑，其他的能躲就躲。是上了岁数懒得动脚步，还是自己没了兴致，好像两方面都有，又都不是。年龄大了，心思也变了。

什么事情开始随意，在乎身体不在乎面子了。吃得好点孬点无所谓，健康就行，宁愿在家里喝碗粥吃个馒头炒菜，也不愿意在饭店里享受山珍海味。什么也是一个饱，在饭店里吃一顿，肠胃好几天不舒服。西装革履不感冒了，穿得再好也是打扮起来给别人看，还不如把钱存起来准备救急来得实在。不穿好衣服没关系，生病长灾的时候没钱住不进医院，手里有钱比穿衣服重要。

人到中年，人生看到了尽头。喜欢回忆以前的事，不愿意想以后，有些时候，又不得不想。看看儿女，是自己曾经的过去，再也回不去了。看看父母，就知道自己的未来，不愿想自己老了的时候会是什么样子。摸摸口袋，感觉要抓紧攒一笔养老的钱，再过几年就挣不了来了。手里有钱，心里有底气，自己花的随意，也能减轻孩子们的负担。

人活一辈子，生老病死，什么时候都会经历，这是自然规律。人到中年也罢，人到老年也罢，一岁年纪一岁心，到什么时候说什么时候的事。不管怎么样，保持一个好心态，珍惜健康，活好自己最重要。立足现在，打算未来，自己的生活自己努力，过得快快乐乐，不留下遗憾才是人生的真谛。