人都是有惰性的，喜欢思考钻研的也是少数，容易受惯性思维和经验主义的影响，因此所有的人最容易最愿意说的话就是假设如何，怎么样，但是这确是最可怕的一件事情，因为我们遇事真的没什么好假设的，假设毫无意义。
“世上本无事，庸人自扰之”，现下我们在职场各种的心理和身体困局，常常来自各种假设的困扰：我们假设别人的意图，我们假设事情的结果，我们假设自己的能力。
01、不要一开始就假设不可能
不少人在职场中遇到某件事的时候，总会提前假定各种结果，一旦自己内心产生不确定因素或者负面信息，就会先入为主地判断这件事成功率肯定很低。如此这般，自己的各种情绪、各种推卸的理由油然而生，毫不犹豫地产生抵制心态和畏难情绪！
殊不知，这也许是件很简单的事，只要去做了或者为你加不少的分！。
02、永远不要假设每个人
我们渴望在职场上和他人的的人际交往获取美好的体验。因此，我们经常会猜测别人为什么这样做，为什么那样说。又或者因为一点小事给客户、上级或同事套上一层自我认为的标签。
现实更多的是，我们仅仅无聊地、对各种人大胆假设，但是缺少主动沟通交流的勇气和机会，所以各种误解和冲突不断，导致了不少由于人际交往而产生的精神内耗。
03、不要把假设当结论
遇事就立马按照目前状况和经验，大概率发生的可能下结论。往往我们对自己的经验深信不疑，斩钉截铁的就确认这一定可以解决问题，大概率最后会栽跟头！只有客观数据能说明一切问题。
人的心理暗示能力是很强的，我们的大脑最擅长的，就是扩大困难，看轻自己的能力或天赋，所以遇事往往自己会陷入“我做不到”的思维模式中。事实是，我们不会真正知道自己的潜力和能力究竟有多大，除非我们尝试去做。
#你为什么而焦虑#
