截止记者采访时，共有13项关于2023年养老金的具体调整计划，均可在各地人力资源部门的官网上找到。

调整具体包括了定额调整、挂钩调整、倾斜调整三种方式，挂钩调整包括了工龄挂钩和养老金挂钩两种方式，倾斜调整包括了高龄倾斜、艰苦边远地区地区倾斜、企退军转干部养老金兜底倾斜等内容。

通过认真的梳理，五个方面的调整，包括定额调整，工龄调整，养老金调整，高龄倾斜，艰苦边远地区倾斜，这五个方面的调整，都很容易理解。

第一个是定额的变动。

是指每个人每个月都增加的数额。

1、上海：61元；

2、宁夏：60元；

3、天津：48元；

4、河北：40元；

5、北京：36元；

6、辽宁：35元；

7、河南：35元；

8、江西：33.1元；

9、湖北：32元；

10、吉林：30元；

11、海南：30元；

12、江苏：26元；

13、云南：15元。

第二，对工作年限进行了挂钩调节。

按工作年限计算，每多一年工作年限就增加一定的金额。这个公式的结果是针对每个月的增长。

1、宁夏：15+（年限-15）×2元；

2、辽宁：年限×1+（年限-15）×1.5元；

3、河南：年限×1.2元，未达到十五年的按照十五年计算；

4、河北：年限×1元；

5、天津：22.5+（年限-15）×1.5元；

6、江西：年限×1元；

7、海南：年限×0.5元；

8、吉林：25年以下工作年限每年增加1元，26-30年每年增加2元，31-35年每年增加3元，36年以上每年增加4元；

9、北京：30+（工作年限-10）×3元；

10、上海：按工作年限每年增加1元，但每月不低于15元；

11、湖北：按工作年限每年增加1.8元；

12、江苏：按工作年限为15-25年之间的部分每年增加1.3元，超过25年的部分每年增加2.1元；最低金额是19.5元；

13、云南：按工作年限每年增加1.2元。

第三是与退休金挂钩的政策。

是指按照原有退休金的百分比进行增长。

1、海南：2.22%；

2、云南：1.93%；

3、上海：1.8%；

4、河北：1.4%；

5、吉林：1.25%；

6、江西：1.2%；

7、湖北：1.15%；

8、天津：1.15%；

9、河南：1.1%；

10、江苏：1.1%；

11、宁夏：0.95%；

12、辽宁：0.7%；

13、北京：每月退休金低于6451元者，每增加50元；超过6451元者，每增加35元。

第四，高龄倾斜调节。

是指按照年龄的不同，给予不同的额外补贴。

1、宁夏：70-74岁增加10元，75-79岁增加15元，80岁及以上增加20元；

2、河南：70-74岁增加25元，75-79岁增加30元，80-84岁增加40元，85-89岁增加50元，90岁及以上增加60元；

3、辽宁：70-79岁增加35元，80岁及以上增加70元；

4、天津：70-74岁增加20元，75-79岁增加30元，80岁及以上增加40元；

5、河北：70-74岁增加20元，75-79岁增加30元，80岁及以上增加40元；

6、江西：70-74岁增加33元，75-79岁增加38元，80-84岁增加43元，85岁及以上增加48元；

7、北京：65-69岁增加30元，70-74岁增加50元，75-79岁增加60元，80岁及以上增加70元；

8、吉林：70-74岁增加25元，75-79岁增加35元，80岁及以上增加45元；

9、上海：70-74岁增加25元，75-79岁增加35元，80岁及以上增加45元；

10、江苏：70-74岁增加19元，75-79岁增加27元，80岁及以上增加35元；

11、湖北：70-79岁增加40元，80岁及以上增加60元；

12、海南：70-79岁增加15元，80岁及以上增加20元；

13、云南：70-79岁增加30元，80岁及以上增加50元。

第五，艰苦边远地区倾斜调节。

是指对生活在贫困和偏远地区的退休人员给予一定的梯度补贴。

只有少数省份在此领域有一定的优惠。

1、宁夏：一级地区每月补贴10块钱，二级地区每月补贴15块钱；

2、辽宁：一级地区每月补贴5块钱；

3、河北：一级地区每月补贴15块钱，二级地区每月补贴20块钱，三级地区每月补贴25块钱；

4、吉林：一级地区每月补贴5块钱；

5、湖北：一级地区每月补贴15块钱；

6、云南：一级地区每月补贴3块钱，二级地区每月补贴5块钱，三级地区每月补贴10块钱；四级地区每月补贴20块钱；五级地区每月补贴25块钱；六级地区每月补贴30块钱。