退休，对于我们来说，不仅仅是生活方式的改变，更是精神状态的变化。

有人曾用女性“更年期”症状形容退休后的困惑，有人认为自己老了没有价值了，还有人从位高处退休倍感失落。

所以说，退休后，我们除了在心理和精神上调整自己，也要在实际生活里注意以下这些事情，以减少退休后因言语的不谨慎，让自己陷入负面情绪。

1、

自己未来的规划，没人希望你过得好。

有句话这样说：“事以密成，言以泄败。”从古至今，凡成事者，往往都是默默行动，谦逊低调的。

生活里，不是所有人都具备规划人生的能力，大多数人还是过一天算一天。但凡对自己人生有规划的人，往往日子都过得很好。

然而，有些人喜欢把自己的规划告诉别人，一是为了炫耀自己的能力，二是为了让别人羡慕自己，三是提高自己在人群里的威望。

其实，这样做，说到底，不过是一种虚荣，更是一种对自己不自信的表现。

每个人的生活是不一样，一个人的成功是不可能被别人也复制，与其主动跟别人说出自己的规划目标，不如安静地借鉴别人的成功经验，找到适合自己的方法。

也许在实现规划之前，会在人群里拔高自己的形象，但也会给自己带来不可预知的麻烦；

或者是你的规划在多年后根本没有机会实现，反而给别人落下茶余饭后的谈资。

因为，现实生活里，人性使然，除了父母子女，真没有几个人希望你过得好！

所以说，退休后，不要把自己对未来的规划告诉任何人，省得落下别人口中“语言的巨人，行为的矮子”，徒留悲伤罢了。

2、

家庭的实际收入，见不得你好的往往是熟悉你的人。

生活里，有些人退休后，总喜欢在人群里炫耀自己的财富。比如说，家里有多少套房，每月有多少退休工资，以及家里雇了几个保姆等等，让人听了既羡慕，又觉得不可信。

心理学上这样说：“一个人越是炫耀什么，内心就越缺什么。”

的确，有人喜欢通过炫耀的方式来掩饰自己内心的不安和脆弱，营造出一种强大、富有的假象。

然而，真正有钱的人从不会跟别人说自己家里的真实收入，就连人人都知道的退休工资，也都要折着说，因为并不是所有人都希望你过得好。

尤其是熟悉的人，他们往往只希望你过得好，但不能比他们过得好，这是人性，也是现实。

越是熟悉的人越不想知道你家真实的收入，因为你们都在同一起跑线上，你收入比别人高，难免会让别人羡慕，甚至嫉妒，有挫败感。

很多时候，你把家里的实际收入告诉别人，有人就会给你计算家庭存款，然后跟你借钱，或者让你请客，事情就会变得让你尴尬为难了。

借与不借都会让你陷入焦虑，请客不请客都会落人口舌，不论如何处理，都会让自己陷入各种各样的纠葛里。

人心隔肚皮，谁也不知道别人的内心是怎么想的，你觉得自己是认真的，别人却说你是假的。

所以说，最好是“和光同尘”，大家都差不多，顺从大家的说法，不要把自己家庭真实的收入告诉别人，尤其是身边的熟人。

3、

家里的琐碎杂事，看热闹不嫌事大的人很多。

记得有句话是这样说：你过得不开心，我就很开心！

虽然是朋友之间的一句戏语，但也真实地反应了人性本质。

虽然这句话谁也不会直接说出了，但会在心里这样想的人大有人在，而且很可能是你最熟知的亲朋。

越是彼此熟悉越会产生一种相互对比，嫉妒心理。当你把家里的琐碎杂事，甚至家庭矛盾跟别人说了以后，这就不再是秘密，而成为了别人的谈资。

看热闹不嫌事大的人，不单单是看热闹，还希望通过听到你的坏消息，给自己一个安慰，让自己认为过得好不错的感觉。

说到底，轻易把自家的琐碎杂事告诉别人，会降低你在别人心中的形象和位置，觉得你是个好拿捏的人，也是个好掌控的人。

所以，想要日子过得舒心太平，就要学会守住嘴，不要轻易把自家的琐碎告诉别人，说不定啥时候就成为了别人的闲聊话本。

结语：

老话常说：言多必失，祸从口出。

这句话告诫我们，与人相处，务必要谨言慎行，方能避免招惹祸事。

现实生活中，太多人吃了心直口快的亏，甚至为此付出惨痛的代价。

所以说，退休之后，不管你们关系有多好，也不要轻易地向别人透露以上这三个秘密，避免让自己在人际交往里遇到麻烦，让生活中出现不悦。