“从本质上说，人就是为了生活而工作，工作就是为了赚钱，赚钱养活自己和家人是一件非常了不起的事情。”---中村恒子《人间值得》

时间飞逝30岁以后，回过头来才发现，生活、工作、家庭....一地鸡毛，在飞速发展的时代，有多少人两点一线，被各种忙不完的工作、处理不完的琐事压的喘不过气来，工资永远追不上物价，从而经常有人抱怨“人生好难”，“人间不值得”……

日本有一位“宝藏奶奶”中村恒子，她是一位心理医生，已经从业70多年，她一生经历过战火、丈夫酗酒、养儿的艰辛等各种艰难，90多岁仍坚守在工作岗位上，用自己的一生经历告诉我们：“饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。”

接触过她的人，都会被她平和工作的心态和高尚的人品打动，从而获得内心的力量，对于中年如何过好自己的生活，中村恒子在《人间值得》中提醒我们：人到中年，生活“一地鸡毛”，不妨做好这3件事，人生道路豁然开朗！

一、坦率接受每一天

中村恒子在《人间值得》一书中说：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”人的诸多情绪都是源于内心，有些人往往就是想得太多，把简单事情想复杂了。你只要做好当下，安安稳稳，不必要的事情不要去想，如此，天天都是美好时节。

恒子奶奶从事心理医生的初衷并不是因为热爱，仅仅是只是为了要赚钱养活自己，但是她认为只要是工作就要认认真真地去做，并在工作里找到快乐，并且她的心境也从“为生活工作”变成“在工作中找到快乐”。

二、接纳自己的平凡

中村恒子在《人间值得》一书中说：“不求功成名就，只求照亮某个角落就够了。即使生活现在没有眷顾于你，你依然有值得等待和追寻的东西。”当你不再关注缺什么，而关注拥有什么的时候，烦恼自会消散，快乐的大门j就会打开。试着告诉自己：就算没有那样，我也过得挺好的。

中村恒子认为：我们生活的多数烦恼来源于比较，“因为别人这样，所以我也要这样”重复别人的生活只会让自己越来越不幸福。生活中没有那么多必须和一定的。幸福与否只有自己知道，不是比较出来的。

三、人生匆匆，“适度”很重要

中村恒子在《人间值得》一书中说：“人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。”人生匆匆，白驹过隙。学会“适度”原则，才能拥抱属于你的“适配”人生。

不管金钱还是生活方式，对自己来说适度就好，恒子奶奶的一生都在从事心理医生，即便工资微薄，她也选择勤勤恳恳的干一辈子，她没有什么大的野心，她只想安稳的做好自己的本职工作，照顾好自己的家庭，过好自己的人生。

以上三点就是中村恒子奶奶在《人间值得》一书中告诉我们的智慧，中村恒子在内容在思考上是有价值的，她的智慧靠一篇文章是说不完的，如果你也感到生活不顺，对未来很迷茫，时时烦躁不已觉得生活很苦很累，那么我建议你一定要看看《人间值得》。

《人间值得》仅仅上市半年，销售量就已经突破50万册，被评为2019年度“十大影响力好书”，入选人民日报、樊登读书年度书单，而现在更成为了全世界最“温暖”的一本书，因为读这本书会让你看透人生，引导你走向幸福！

这位“治愈系”奶奶，用自己的笔触写下了数十年来的人生智慧，对人生看得非常透彻了，她在书中把工作、爱、人际关系、追求幸福等人生难题解析的非常透彻，并提供了切实可行的解决办法，读懂便知道了如何过好这一生！

通篇没有鸡汤，也没有打鸡血，更没有贩卖焦虑，这位90多岁的心理医生只是将她经历过的人生，感悟到的道理传授给我们，娓娓道来，很真实，很实用，读完内心会平静很多～

这本书我反复读了很多遍，我确信在以后的日子里，我还会再读它，因为对我的启发太大了。读着那些文字，我感觉心胸开阔了，视野不再那么窄了，忧愁烦恼也少了很多。

如果你有走不出的困境，破不了的局，不知如何在茫茫人世自处与交往，不妨读一读这本《人间值得》，而且这本书的价格也不贵，也就是一张电影票的钱，就能收获90多岁心理医生的终身的智慧，还能让自己少走弯路，能让自己看见内心的另一个大千世界，一举多得！

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